"على اعتبار سام الشمس كنقطة اللازمة من الأطباق مطعم صغيرة. الباذنجان والبطاطا والمكونات الفلفل الأخضر للأطباق ولكن لماذا يمكن تذوق نكهة اللحوم. تمرير حقا حتى، وهذا هو الأسبوع الثالث للقيام مرات، إلا الماوس تغير الواقع الجمبري المقلي تناول وجبة خفيفة صغيرة عادات العشاء، وتناول الطعام حتى اسمه سام الشمس حسنا، يلجأ الناس إلى تناول عالية من السكر، وارتفاع السعرات الحرارية والأغذية عالية الدهون ليست لحوم طويل ثلاثة عالية يحتاج الجسم ما دعونا نفعل ذلك ". المكونات
- باذنجان A
- البطاطس 2
- الفلفل الأخضر A
إكسسوارات
- بصل كمية مناسبة
- صلصة الفلفل الحار كمية مناسبة
- فلفل كمية مناسبة
- المياه النشا كمية مناسبة
- عصير البندورة كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- سكر كمية مناسبة
- الينسون كمية مناسبة
- زنجبيل كمية مناسبة
- ثوم كمية مناسبة
- حار طعم
- حرق الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 الباذنجان قطع الفرن إلى قطع صغيرة، وعاء من النفط، على التوالي تقلى حتى تكتسب اللون البني الذهبي. -
2 البطاطا الفرن مقطعة إلى قطع صغيرة، وعاء من النفط، على التوالي تقلى حتى تكتسب اللون البني الذهبي. -
نهاية 3 صغير وعاء يضاف البصل والزنجبيل والثوم وصلصة الصويا. إضافة ملعقة من صلصة الطماطم -
4 إضافة ملعقة من السكر -
5 وأضاف نصف ملعقة صغيرة من صلصة الفلفل الحار -
6 ضغط الزنجبيل. الزنجبيل المجمدة مقدما، قبل استخدام مفتوحة، والزنجبيل يمكن أن تقلص بسهولة. وليس من الصعب إرضاءه المباشر تمزيقه اللحوم الزنجبيل. -
7 آخر إعداد البصل والزنجبيل والثوم قطع، وجميع المواد جاهزة. الزنجبيل الزنجبيل مقذوف قطع مباشرة كبيرة. -
8 عاء من النفط، إضافة بعض الفلفل، والينسون. بعد المقلية قليلا، وإزالتها. -
9 مقلي البصل والزنجبيل والثوم المضافة. -
10 إضافة الباذنجان والبطاطا بعد إثارة بالتساوي، إضافة الفلفل الأخضر -
11 جيدة تصل قيمتها الى الصلصة والاستمرار في القلي. -
تم سكب 12 إلى النشا مائي، وإثارة قطرة قطرة بالتساوي، تم إضافة زيت السمسم.
نصائح
المقلية والفلفل والينسون بعد إلى إزالة، والتي يمكن التمسك بسهولة على رأس الباذنجان. بعد الغسيل لشراء قطعة جديدة من الزنجبيل، ومقطعة إلى قطع صغيرة، والمجمدة في الثلاجة، يمكنك انقاذ بضعة أشهر. عند استخدامها في وقت مبكر من فتحة في وعاء صغير. السبب هو نسخة صحي سام الشمس، لأن الباذنجان المقلية تصبح الباذنجان المقلي، يتم تقليل استخدام النفط إلى حد كبير. وينبغي أن تكون هذه العملية حرارة منخفضة، ويجب أن يكون المريض. لأن صلصة كافية الملوحة، ولا تتطلب الملح.
