إنتغرين أعمى ... الفلفل الأخضر اثنان البطاطا الصغيرة اثنان ملح كمية مناسبة صلصة المحار كمية مناسبة صلصة الصويا كمية مناسبة فلفل أحمر كمية مناسبة ثوم ثلاثة سلك الزنجبيل خمسة وأربعين الزيوت النباتية كمية مناسبة

الخطوة 1

سيقان الفلفل الأخضر

الخطوة 2

إدراج الفلفل مع عيدان، عيدان التناوب، لالفلفل البذور

الخطوة 3

قشر البطاطا، مقطعة إلى قطع صغيرة، على البخار، مهروس على البخار

الخطوة 4

إضافة الملح والفلفل الأحمر في البطاطس. (يمكن أيضا إضافة الجزر والخيار الصغيرة، الذرة، البازلاء، الخ)

خطوة 5

ملعقة البطاطا المهروسة محشوة الفلفل الأخضر، جنبا إلى جنب مع عيدان تناول الطعام في الداخل، في سنتيمترين بعيدا عن الفلفل الأخضر توقف افتتاح محشوة

خطوة 6

قطع رفرف الثوم والزنجبيل أجاد.

خطوة 7

وقد تدفقت كمية عاء صغير من الخل، صلصة المحار، صلصة الصويا، وتخلط جيدا

الخطوة 8

وعاء، ويصب الزيت، والفلفل الأخضر في وعاء بعد دقيقة واحدة، الإيجابية والسلبية يجب المقلية، تليها إضافة الثوم والزنجبيل، والحرير، حتى يتغير اللون إلى حد كبير الفلفل العكسي، تدفقت عصير الأعلاف، ويمكن بعد ذلك مع تغطية غطاء، الحساء لفترة من الوقت، (لديها للحفاظ على تحول فترة الفلفل الأخضر) لذيذ

الخطوة 9

المقلاة.