"الشمندر، المعروف أيضا باسم الشمندر والأحمر يحتوي على فيتامين B12 الطبيعي والحديد، هو الدم التغذية الطبيعية، بل يمكن أيضا تعزيز وظيفة المادية، والقضاء على السموم من الجسم وتخليص الجسم من الفضلات الشمندر الخام. للحد من نسبة السكر في الدم، وتأثير واضح جدا، والشمندر أيضا غنية في العناصر النزرة والفيتامينات والبوتاسيوم، والفوسفور، ويمكن أن تعزز الهضم، والحفاظ على الجهاز الهضمي الألياف بنجر الصحية يمكن أن تعزز امتصاص الزنك وغيرها من العناصر النزرة. كثير من الناس قد يقول سمع أو لم يأكل الشمندر. عائلتي الحب للأكل الدهون، ولكن كان كل التسوق عبر الانترنت، مزارع لم محلات السوبر ماركت لا تبيع. القضاء البنجر من قيمته الغذائية، واللون تبدو جيدة، وأعتقد أننا يمكن أن نفعل ذلك - الشمندر الصباغ الطبيعي بالإضافة إلى الشوفان لا المقلي فطيرة اللحم، والعطاء وغير دهني، لذيذ جدا ... " المكونات
- لحم خنزير 220 غرام
- جذر الشمندر 1
- بصل 1/3
- سريع ودقيق الشوفان الطبخ 50 غراما
- بيض 1
إكسسوارات
- بصل 3
- ملح كمية مناسبة
- نفط كمية مناسبة
- مالح طعم
- مقلي الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 المواد الجاهزة -
2 بيل قطع لحم الخنزير إلى قطع صغيرة والبصل مقطعة إلى قطع صغيرة توضع في آلة الطبخ -
3 وصفت اللحم المفروم -
4 الشمندر مقشر، حفر في السلك -
تم إضافة اللحم المفروم في 5 الشمندر، البصل، البصل الأخضر والحبوب والملح الإضافة، ثم في البيض -
6 في اتجاه واحد وتخلط جيدا -
حققت 7 فطائر اللحم المتبل، الزيت الحار في مقلاة للقلي كلا الجانبين لتصبح هشة.
نصائح
سمك باتي وحجم المهام عشوائي.
