لا يمكن أن تأكل النار لذيذ التونة ولحم الخنزير الأرز الخضروات مختلطة - الطعام الصيني

صحية ولذيذة ومغذية، والمفتاح هو بسيط وسريع، لا حاجة لفتح النار، والذي يقضي على مشاكل الأبخرة. المكونات النفط المنخفض الملح، مما يجعله مثاليا للالجنيات الصغيرة والحاجة إلى فقدان الوزن إدمان الفم يعتقد، عائلة الطفل يحب أيضا لتناول الطعام يو ~ الأرز 200 غرام الفلفل الأخضر والأحمر كمية مناسبة حبات الذرة 20 غراما جولة هام نصف شريحة معلبات التونة بالمايونيز 3 ملاعق طعام أبيض وأسود السمسم (المطبوخة) القليل الجوز (المطبوخة) كمية الجوز 2 ملح القليل صخرة الكورية حرق الأعشاب البحرية 4
  • الفلفل الأخضر والأحمر وقطع في الكريات. لأن كرات يشرفوا بأنفسهم، وذلك في محاولة لخفض مجموعة متنوعة من المكونات الصغيرة، وهذا لن يؤثر على طعم والتأثيرات البصرية.

  • قطع لحم الخنزير في نفس حجم الفلفل الكريات الحمراء والخضراء.

  • كمية مناسبة من الذرة حبات. يمكنني استخدام الذرة تصنع في البيت جردت من الحبوب، وأكثر لذيذة من الذرة المعلبة المتاحة تجاريا. وبالنظر إلى مشكلة الحرارة، وأنا استخدم معظم الذرة المشتركة، دون خوف من الجنيات الحرارة يمكن أن تختار شمعي الذرة الذرة أو الفاكهة حسب الذوق الشخصي.

  • الجوز ناحية كسر من القطع، ثم تأخذ الأعشاب البحرية، مفروم مع مقص تقف.

  • وأخيرا إلى أكثر متعة "بيبيمباب" هو الوقت O (_) O ~ هاها تأخذ وعاء كبير، الأرز إضافة والخضروات والحبوب ولحم الخنزير الحبوب، حبوب الذرة، صلصة التونة والجوز المفروم، والأعشاب البحرية المفروم، أبيض وأسود بذور السمسم، ومزيج موحدة. وأخيرا، وفقا لذوق شخصي عن طريق إضافة كمية مناسبة من الملح، ثم تخلط وتخلط جيدا. أفعل كمية قليلة جدا من كرات الأرز، وذلك فقط هذه الأصابع الثلاث مقروص تبدو وكأنها حفنة من الإبهام، السبابة والوسطى.

  • تقسيم الأرز المتبل إلى ثلاثة أجزاء، على التوالي، على الحفاظ على الفيلم استعداد وربطة عنق التفاف، مثل الشكل في شكل كرات. وأخيرا، واتخاذ ثلاثة الأعشاب البحرية والأرز وفقا لحجم قطاع قطع من عرض مناسب، ملفوفة في الجزء السفلي من الكرات.

  • ملفوفة في غلاف بلاستيكي ثابتة لفترة من الوقت، والسماح للالأرز شكل الكرة، وبعد ذلك يمكنك البدء في تناول الطعام لهم! إذا لم تؤكل فورا، ملفوفة في غلاف بلاستيكي يمكن وضعها في الثلاجة لحفظ، إزالة قبل تناول الطعام، يمكن تسخينها في الميكروويف، فقد حان الوقت للصباح ضيق الجنيات قليلا ~