[السوسو] قليلة الدسم حساء جديدة مضادة للسرطان والتغذية الخوخ حساء الحب مطبخ خاص خبير التغذية - الطعام الصيني

البطاطس الخضار حساء ريشة فالطفل غالبا ما يشرب يضاف مزيج التغذية الفطر: فطر عيش الغراب التحليل الغذائي [] [الفطر] الفطر تحتوي على البروتين، والألياف الغذائية، فيتامين A، فيتامين D وفيتامين C، والمعادن. 1. lentinan بروتيوغليكان هو الفطر، الذي يثبط نمو الخلايا السرطانية، المواد المسرطنة الاستيعاب، لديها النشاط المضاد للسرطان قوي، خاصة سرطان المعدة والاستسقاء. 2. يمكن للالفطر العنصر النشط تعزيز وظيفة T اللمفاوية، وبالتالي تعزيز وظائف المناعة في الجسم ضد الأمراض المختلفة. 3. الفطر انزيم بروتين، التيروزينيز يمكن أن تقلل بشكل فعال ضغط الدم. 4. الفطر الألياف الخام والألياف الخام ونصف اللجنين، للمساعدة في تخليص الجسم من هضم النفايات والسموم، ومنع الإمساك، والوقاية من سرطان القولون والمستقيم. [البطاطا] البطاطس مغذية، ولكن مع استثناء من نقص البروتين. لذلك، والبطاطا مع الغذاء نسبة عالية من البروتين، يمكن التغذية تكون شاملة. البطاطا تحتوي على الكثير من النشا، والنشا المقاوم هو نسبة السكر في الدم ببطء. قد قلل من دور الخلايا الدهنية، ولكن يمكن أيضا تناول البطاطا جسم الإنسان لتوفير الطاقة، وزيادة الشبع، وتحمل الجوع يكون لها تأثير، ويمكن أن تحل محل الأرز كغذاء أساسي. [ريش] طبق الخضار الورقية الخضراء، وتناول الطعام 500G يوم بالإضافة إلى الطبخ، ريش الدجاج الخضروات في الحساء، لم يكن لديك نكهة أوه. البطاطس 1 ريش الدجاج الخضار 250G فطر عيش الغراب 6 الجبل Chahuaziyou 8ML ملح 2G حساء 2G الماء الساخن 500ML

الخطوة 1

طعام البطاطا والفطر وريش الدجاج الخضار

الخطوة 2

البطاطس، مقشر

الخطوة 3

شرائح

الخطوة 4

ثم تمزيقه

خطوة 5

يغسل النشا السطحية، وإلا الحساء سيكون غائما

خطوة 6

شرائح الفطر

خطوة 7

ريش الدجاج الخضار ينقع لمدة 5 دقائق، وشطف

الخطوة 8

المكونات جاهزة وعاء من الماء الساخن حرق

الخطوة 9

ووك 2 دقيقة 1000W

الخطوة 10

النفط وضع

الخطوة 11

الفطر في المقلي قوة النيران 1200W

الخطوة 12

قلا

الخطوة 13

إضافة البطاطا الأسلاك القلي

الخطوة 14

إضافة الماء

الخطوة 15

التعبئة

الخطوة 16

وضع الخضار ريش الدجاج

خطوة 17

كأب، والحساء 1.5 دقيقة

خطوة 18

فتح الغطاء والملح والسكر

خطوة 19

زيت السمسم

خطوة 20

فاتح للشهية

خطوة 21

شنغ

خطوة 22

ميمي دا

خطوة 23

وعاء من الحساء النباتي، ولكن أيضا طعم لذيذ وصحية