"الروبيان غنية بالبروتينات إضافة المواد المغذية تعطي الجسم، وتعزيز مناعة. البطيخ هو الخضروات فقط خالية من الدهون، وtartronic عنصر غني الحمضية يمكن أن تمنع الكربوهيدرات الى دهون المكونات، لأن هناك تأثير مدر للبول قوي، يمكن أن تزيد من فقدان الوزن ". المكونات
- جمبري 3
- شمام 1 كغ
- بصل 1
- زنجبيل 1
- البقدونس 1
إكسسوارات
- زيت السمسم قليلا
- ملح قليلا
- فلفل افرنجي قليلا
- النبيذ الطبخ قليلا
- صلصة المحار قليلا
- عصير البندورة قليلا
- نشاء قليلا
- حلو طعم
- بخار الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
13 الروبيان، البطيخ 1 كغم، البصل، الزنجبيل والكزبرة 1. -
2 الروبيان نظيفة. -
الروبيان 3 لا ينضج بسهولة كبيرة نسبيا، الى قطع صغيرة مع البصل والزنجبيل والبهارات والملح والنبيذ. -
4 استيعاب موحدة، منقع لبعض الوقت لرائحة. -
5 البطيخ، مقشر، إلى اللحم وشريحة. -
بعد 6 باخرة في المياه المفتوحة، وتبخرت البخار لمدة 10 دقائق إلى البطيخ شفافة. -
وإضافة الروبيان فتحت وعاء منقع، ثم على البخار لمدة 5 دقائق. -
8 لوحة البخار اسكب المرق، إضافة صلصة المحار قليلا، صلصة الطماطم والنشا يغلي عليه. -
سكب 9 Aohao في عصير البطيخ ويرش مع الكزبرة قطرات زيت السمسم.
