الزمرد الأخضر عصير السبانخ البوريتو المكسيكية واليابانية فطيرة الفاصوليا الحمراء (لا فرن) - الطعام الصيني
وصفة طبية من قبل معلم لوليتا المكسيكية بوريتو صفة معدلة من، العديد من الاختبارات لذيذة خاصة! هذه المرة تفعل لمرة واحدة البوريتو واثنين من الصحراء كعكة الفاصوليا الحمراء، وليس الفرن، يمكن أن تجعل لذيذ جدا كعكة الفول الأحمر أوه! عصير السبانخ 240G طحين 400G خميرة 6G ملح 8G زيت جوز الهند أو زيت الزيتون 18G الحمراء كعكة الفول: أحمر معجون الفول كمية مناسبة بذور السمسم الأسود قليلا ربما السبانخ مبلغ ثلاثة وعشرين، إضافة القليل من الملح في الماء (صياغة الخارجي) المغلي عشرات ثانية المتخذة، ثم يضاف حوالي 240g من الماء المسمى مع آلة الطبخ عصير السبانخ المغلي، وتأخذ 240 غرام الاستعداد عصير السبانخ الطحين والملح زيت جوز الهند الخميرة مختلطة بشكل موحد في العجين لمدة 10 دقائق تقسم العجينة إلى 50G تقريبا كل مجموعة صغيرة، وكنت 13، ثم يعجن شقة الكرة، مع تغطية غلاف بلاستيكي العجين مرة أخرى لمدة 10 دقيقة. الأول هو ممارسة بوريتو المكسيك: لوحة مطلية رقيقة مسحوق جهة، مع دبوس المتداول للفة العجين داخل دائرة رقيقة 9/8 بوصة، من دون حرارة النفط النار عموم، إلى العجين، ونحو 40 ثانية مع فقاعات السطح الصغيرة ، بانخفاض الصاعد مرة أخرى لمدة 15 ثانية تعال إلى الحديث عن ممارسة كعكة الفول الحمراء: قليلا لفة العجين داخل دائرة، في الفاصوليا الحمراء، ومقدار التحكم الخاصة بها، لوضع بمزيد من الحب! ثم انهار مثل الابن مثل فم كيس، اضغط على شقة. السلس السطح قبل عدد قليل من السمسم الأسود. تسخن المقلاة، دون زيت، معجون الفول في كعكة والسمسم وجهه لأسفل، كلا الجانبين من حريق صغير قبعة خبز 2 دقائق! يمكن التخلص منها قيام اثنين من الأنواع، ويبدو أن محاولة إعطائها! يجب أن تكون مختومة مع غلاف بلاستيكي أكل، والحفاظ على لينة! ويمكن أيضا أن تكون ملفوفة في الفريزر، ذوبان الجليد من فرضية لتناول الطعام في الليلة السابقة، في اليوم التالي رجوعه مقلاة صغيرة برفق، أو ملفوفة في رقائق الألومنيوم في الفرن يمكن أن يكون! كعكة الفول الأحمر أفضل لتناول الطعام الساخن! الخوف يمكن وضع الفول أقل حلاوة لصق أوه!
