"المر البطيخ، المعروف أيضا باسم القرع المر، والمر، ويمكن Qingshu العطش، وانخفاض ضغط الدم، ونسبة الدهون في الدم عالية من فيتامين C في الصيف والمزيد من المشقة، ونافع، وبخاصة الشباب يحبون حب الشباب والكبار ينتمي الصيف فترة عرضة، يتملك تناول الطعام ". المكونات
- البطيخ المر 1
- عسل 50 غراما
إكسسوارات
- ماء كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- ضوء طعم
- مزيج الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد المكونات -
2 Lianggua غسلها، قطع طولي -
3 لحم بارد مع ملعقة لحلج القطن خارج -
4 شرائح البطيخ المر -
5 وعاء في الماء، ويغلي -
6 أضاف كمية الملح في الماء المغلي، وشحب صب المر -
7 بلانش لإزالة Lianggua تصبح الزمرد الأخضر -
8 فورا في الماء البارد لفترة من الوقت، واستنزاف للمياه -
تضعف 9 العسل مع قليل من الماء الدافئ -
10 من العسل المخفف إلى Lianggua -
11 في الثلاجة، الباردة نقع -
12 عسل البطيخ المر بسيطة، الجليدية جدا
نصائح
النصائح: 1، واللحم البارد حفرة، بلانش ثم والمرارة يمكن إزالتها 2، ويمكن تعديل كمية من العسل وفقا لأذواقهم الخاصة 3، والماء المغلي، إضافة القليل من الملح أو بضع قطرات من الزيت، ويمكن الحفاظ الخضروات الخضراء 4، مباشرة بعد الأسماك للخروج الى المياه الباردة، وليس فقط للحفاظ على الخضار الخضراء اللون، يمكنك الاحتفاظ الخضار هش
