المكونات

 

طحين

 

200G

 

طحين القمح الكامل

 

200G

 

الشعرية الدخن

 

300G

 

اليقطين

 

500G

 

 اكسسوارات الخميرة 7G

 خبز القرع في ممارسة 1، اليقطين المقشرة.

2 قطع في شكل ورقة مستطيلة.

3 فرن الميكروويف، مع البخار لمدة 10 دقائق.

4 مصنوعة من المهروسة قليلا الجافة.

5 جبة خاصة بالتتابع، طحين القمح والدخن والخميرة في وعاء.

6 صب اليقطين.

(7) وإلى العجين، وشينغ 10 دقيقة.

8 العجن إلى لوحة.

9 سحب إلى 80 غرام من كل من وكيل فرعي.

كل العجن 10.

يرصد 11 من الجولة الخبز مثل شينغ 50 دقيقة.

12 شينغ جيدة الخبز.

13 في باخرة، وعاء الماء البارد، والنار لتغلي مدة 25 دقيقة أو المطبوخة. يترك على نار خفيفة مدة 3 دقائق عموم.

14 لوحة صغيرة جافة، يمكنك التمتع بها.