"هو الحلو والمر أطباق التوفو، ومقاربة بسيطة من قبل الناس مثل الطعم الحلو والحامض، سواء الأطفال أو كبار السن يحبون أكل. وبحلول ارتفاع نسبة السكر في الدم، وارتفاع الكولسترول، وارتفاع ضغط الدم ثلاثة ضباط ارتفاع أكثر ملاءمة تناول الطعام ". المكونات
- التوفو وطيد 1
- الفلفل الأخضر 1
- الفلفل 1
- فطر 1
- البصل الأخضر 1
إكسسوارات
- نفط قليلا
- ملح قليلا
- صلصة الصويا قليلا
- صلصة المحار قليلا
- سكر 1 ملعقة طعام
- خل 1 ملعقة طعام
- نشاء 1 ملعقة طعام
- فلفل افرنجي قليلا
- الحلو والمر طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 Laodou مربع حوالي 400 غراما، والفلفل الأخضر، والفلفل، والفطر والبصل واحدة. -
2 سيطرت Laodou جافة ونظيفة، مقطعة إلى مثلثات بديل. -
3 سخني مقلاة، إضافة نقطة بداية الحريق التوفو المقلية من الزيت. -
4 تقلى على الجانبين الصفراء على ذلك. -
5 مستعدة لالفطر والفلفل الأخضر والفلفل الحلو والبصل الأخضر. -
عصير 6 عاء نقل والسكر والخل وصلصة الصويا وصلصة المحار والملح والبهارات بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة من النشا والماء. -
7 حرارة المقلاة، يضاف القليل المقلية زهرة البصل والفطر. -
8 بالإضافة إلى المقلية تقلى التوفو ضجة. -
9 بالإضافة إلى الفلفل الأخضر الحلو ويقلى الفلفل ضجة. -
10 صب عصير عاء اثارة بالتساوي. -
يتم 11 التوفو الحلو والحامض.
