أصدقاء لابا - حتى في الخارج هل فكرت بنفسك وعاء من عصيدة الأرز المغلي ~ ~ الخصائص الصينية منشط جمال جمال، والكامل للطعم سميكة من الداخل ... هذا الأرز المواد عصيدة لذيذ بما فيه الكفاية، لأن التاريخ نفسه حلو والزبيب الحلو والعنب البري، والحلو قليلا، لذلك لا تحتاج سكر إضافي، الموالي الذين يرغبون في انقاص وزنه ويمكن أيضا أن يكون محاولة جريئة يو ~ فاصوليا حمراء كمية مناسبة الفاصوليا السوداء كمية مناسبة الشعير كمية مناسبة الدخن كمية مناسبة عناب عدة زبيب عدة المشملة شجرة عدة شعر بالتعب كمية مناسبة الفول السوداني عدة توت عدة

الخطوة 1

الفاصوليا الحمراء تمتص بين عشية وضحاها

الخطوة 2

الفاصوليا نقع بين عشية وضحاها

الخطوة 3

الشعير نقع بين عشية وضحاها

الخطوة 4

ينقع أولا الفول والشعير، الأرز البني، ويغلي الدخن وعاء، ويغلى الماء المغلي لأول مرة -

خطوة 5

النار تتحول حريق صغير، إضافة الفول السوداني ~ يغلي 30 دقيقة، علما بأن إذا كان الماء لا يكفي، تذكر أن إضافة الماء المغلي في منتصف الطريق ~

خطوة 6

إذا الأساسية المزهرة الفاصوليا والشوفان، وعناب ثم وضعها، يستمر في الغليان ~

خطوة 7

الشوفان تتفتح، ثم يضاف الزبيب والأطفال الجافة متنوعة، وتغلي لبعض الوقت -

الخطوة 8

إيقاف الحرارة، وتغطي غيل، يترك على نار خفيفة لبضع دقائق ~

الخطوة 9

أصدقاء عموم ~ ~