يعد خيار البحر واحدًا يوميًا صحيًا طوال فصل الشتاء - الطعام الصيني

في فصل الشتاء ، أفضل موسم للمنشط الغذائي ، نحن الذين نحب الصحة ، كيف يمكننا أن نفتقد الفترة الممتازة لخيار البحر المقوي في الشتاء! يعد خيار البحر واحدًا يوميًا صحيًا طوال فصل الشتاء. كل ما تحتاجه هو صلصة الصويا الخفيفة والبصل الأخضر المفروم ، منشط بسيط ويسهل الحصول عليه. يمكنك أيضًا عصر القليل من الخردل لجعل براعم التذوق أكثر متعة. خيار البحر 1 صلصة الصويا القليل بصل أخضر مقطع القليل
  • خيار البحر المجفف.

  • نقع واحدة كل يوم. الطريقة الأولى: نضع خيار البحر في كوب ترمس ، واملأه بالماء النقي المغلي ، وشد الغطاء ، وانقعه لمدة 8-12 ساعة قبل الأكل مباشرة. الطريقة الثانية: ضعي خيار البحر في ماء نقي واحتفظي به في الثلاجة لمدة ثلاثة أيام لينقع بشكل طبيعي ويجب تغيير الماء كل يوم ويمكن تناوله مباشرة.

  • استخدم طريقة نقع خيار البحر.

  • شريحة.

  • املأ وعاءً وضعي عليه صلصة الصويا الخفيفة. ~ لقد غمرت خيارين من خيار البحر لالتقاط الصور.

  • يرش البصل الأخضر المفروم.

  • بدأ يأكل. ~ طفلي الصغير يحب أيضًا عصر القليل من الخردل ويقلب للأكل ( )