بيف بروكلي - الطعام الصيني

"القرنبيط، وجوهر الكلى، والطحال والمعدة والأوعية الدموية حتى نظيفة، ومكافحة الشيخوخة، يمكن وصفها بأنها شيء جيد." المكونات
  • لحم بقر 400 غرام
  • بروكلي 300 غرام
إكسسوارات
  • نفط كمية مناسبة
  • ملح كمية مناسبة
  • صلصة الصويا 1 ملعقة طعام
  • صودا الخبز القليل
  • سكر القليل
  • مسحوق الخشب مرتفعات 20 غراما
  • البصل الأخضر قليلا
  • زنجبيل قليلا
  • مالح طعم
  • قلا الحرف
  • عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
  • بسيط صعوبة
  • 1 شرائح لحم، ثلاث مرات في الماء، لحوم البقر امتصاص كمية كافية من الماء، ثم يضاف الملح والدجاج وصلصة الصويا والسكر والخشب مسحوق ماينز، صودا الخبز، واستيعاب النفط موحدة مخلل.
  • 2 القرنبيط بعد المزهرة النفط السيطرة المطلقة.
  • النفط والبصل ويقلى الزنجبيل لمدة 3 يغلي الساخنة.
  • 4 تحت اللحم يقلب المطبوخة.
  • 5 تحت القرنبيط، والتوابل، ويقلب.
  • 6 لوحة.