المكونات

 

ملفوف

 

150G

 

البطيخ الأرز البري

 

100G

 

 سواغ الملح الفلفل الأحمر كمية النفط نصف الثوم 2 الخضار قليلا جديدة

 يغسل الملفوف المقلية الأرز البري وقف ممارسة الملفوف 1 بدوره على الماء.

2 تعديلا قطع الملفوف الى 5 سم قطعة طويلة.

كان 3 Zizania قطع البطيخ في أكثر سمكا البطيخ الأسلاك، والفلفل الأحمر والثوم أيضا قطع الأسلاك.

4 الأرز البري قطع الجذعية السلك في الماء المغلي، والمغلي لإزالة جزء من حمض الأكساليك.

5 ووك مضاءة، صب عموم النفط، في ظل الثوم سلك نكهة تحريك.

6 في الأرز البري ويقلى الفلفل ضجة الحمراء.

7 في الملفوف الأخضر يقلب حالا.

8 إضافة الملح وكمية قليلة من الخضروات الطازجة وإثارة بالتساوي وعاء.