قبل بضعة أيام التقيت مع صديقته، مع وجبة بلدي الشكوى. وقالت عائلتها مؤخرا الأطفال غاضب، والمدرسة لا يمكن التركيز، وأصبحت مولعا بشكل خاص من الضرب، قبل أن الأطفال المعقول وحسن تصرف لا أعرف إلى أين أذهب، حتى لتناول الطعام إلى أن تقتنع. سألتني إذا كان لي بأي شكل من الأشكال، قد يكون راجعا إلى الأمراض المهنية مثل صفات والبحوث والتغذية، وبادره بها، نظرتم بسرعة العناصر النزرة للأطفال، ونقص الحديد أليس كذلك؟ يكفي بالتأكيد، اليوم أنها اتخذت مختبر واحد في الاتصال بي، والأطفال فعلا فقر الدم المعتدل! الرسالة الصغيرة أيضا في كثير من الأحيان تحدث مع والدتها عن نقص الحديد الأطفال، والأطفال يأكلون أفضل من ذي قبل، وكيف يمكن أن نقص الحديد؟ الحديد لا يمكن تجاهلها 1. الحديد ليس هو انعدام التنمية "بناء الكتل"، هو جزء مهم من الهيموجلوبين، والدم هو نقل الأكسجين وتبادل العناصر الهامة. 2. أنها تريد أن يكون لها طفل وردية بشرة بيضاء، ونظام صحي المناعي لا يمكن الاستغناء الحديد. نقطة أخرى غالبا ما يتم تجاهلها، وطفل رضيع الاستقرار العاطفي، وحسن القدرة على التعلم والانتباه والحديد لا يتجزأ! 3. من ناحية أخرى، إذا كان نقص الحديد الطفل، والضرر لا رجعة فيه. وظائف المناعة، وسهلة للحصول على المرضى، ضعف الشهية، وانخفاض المادية، عدم الاهتمام، لا تستجيب والمعرفية القدرة على التعلم والفقراء، والاختلاف في المزاج والتعب، وما شابه ذلك. وقال الكثير، وذلك أساسا للسماح الجميع يعرف أهمية الحديد واتباع نظام غذائي متوازن والصحة نقاط طفلك الكاملة. الكبد جديدة 60 غراما بيض 2 زنجبيل 4 القفلوط الكراث الأندلسي A نشاء 15 غراما

الخطوة 1

أشهر المرجعي: 10 أشهر إعداد الطعام: الطازج 60g والكبد، 2 بيضة، والزنجبيل 4، والكراث، والنشا 15G مدة الطهي: 40 دقيقة توصية: بلدي الأم والطفل تقوم به نسختين، إذا كان الطفل لتناول الطعام شخص، يمكنك إنقاص.

الخطوة 2

الكبد ينقع لمدة 30 دقيقة في وقت مبكر، وفقاعة غسل خروج الدم. ثم تقطع إلى شرائح من الماء البارد في وعاء، يضاف الزنجبيل ويطهى معا.

الخطوة 3

الكبد نخر السطح الماء يسخن إلى مفتوحة بالكامل والكبد المطبوخ، قبالة الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق إزالة واستنزاف. في آلة الطبخ، إضافة القليل من Zhugan، وصفت لينة الطين الكبد.

الخطوة 4

النشا، إضافة القليل من الماء ويحرك في الماء والنشا. تم صب البيض للضرب في الماء والنشا في حالة جيدة، مزيج مرة أخرى.

خطوة 5

غسل الكراث، مفروم وضع الاستعداد.

خطوة 6

البصل الأخضر نهاية أضافت خليط البيض وتخلط جيدا. غير عصا عموم، صب قليل من الزيت، وتحويل وعاء والسماح للانتشار النفط. مغرفة بيضة ملعقة كبيرة في مسخن مقلاة مسطحة غير لاصقة، ويتم تدوير عموم، بحيث البيض غطت بالتساوي وعاء.

خطوة 7

خبز الجانب الجيد لتحويل الجانب الآخر، وحريق صغير كله، وعموم محروق حتى تصبح ذهبية اللون من الجانبين.

الخطوة 8

وضع الطين الكبد على جانب عجة.

الخطوة 9

قليلا مع قوة صغيرة، ستكون المشاركة في كعكة الطين الكبد.

الخطوة 10

وقطع السكين في طبق يمكن أن يكون.