الباذنجان المشوي مشابه لبطل الشواء (إصدار المقلاة الهوائية) - الطعام الصيني

الباذنجان 1 الثوم المعمر 1 القرنفل والثوم 2 بتلات فلفل الدخن 2 قطعة مسحوق الكمون 3 مغارف استهلاك الوقود 1 مغرفة صلصة الصويا 1 مغرفة ملح الكمية الصحيحة نفط 2 مغرفة زيت الفلفل 1 مغرفة

  • قلاية هوائية مغطاة بورق قصدير ضع طبقة من الزيت

  • باذنجان مشوي قطع الباذنجان إلى نصفين بدقة ضع طبقة رقيقة من الزيت على السطح الأبيض للباذنجان في المقلاة الهوائية ، 200 ، 20 دقيقة

  • اضبط الصلصة الثوم المعمر والثوم والفلفل الدخن. كامل مفروم استهلاك الوقود ، صلصة الصويا ، مسحوق الكمون ، زيت الفول السوداني ، زيت الفلفل. ملح. جمعت جميعها مع التحريك (يمكن أيضًا زيادة أو تقليل التوابل حسب التفضيلات ، مسحوق الكمون أعتقد أنه الروح)

  • مزيج من الباذنجان + عصير يخبز الباذنجان ويخرج ويوضع الصلصة أعد إدخال المقلاة الهوائية ، 60 ، دقيقة واحدة (لتسخين الصلصة بشكل أساسي)

  • صالح للأكل خارج المقلاة وهو لذيذ

    • الأحكام ذات الصلة

    لا يوجد فرن ، لا زيت ، سكر منخفض ، فطائر كعكة Shufulei رقيق وناعم

    زبدة الكوكيز

    فشار دجاج بالفرن

    المفرقعات السمسم

    معجون الفول

    مربى الفراولة المصنوعة يدويًا أمسك بذيل الربيع الصغير

    شحم مسلوق ~ بياض الثلج وليس مريب ، مع إنتاج زيت كبير تقصير المعجنات

    الخبز صلصة العالمية من صلصة الكسترد

    صلصة حلوة محلية الصنع ولكن تكلفة اثنين سنتا

    عدم تناول ما يكفي من صلصة الكشيدة (قليل السكر والدهون)

    بانغ بانغ الدجاج

    سوبر الشواية القرنبيط مع الأرز