ملفوف
200G
زيت الثوم كمية المساعد كمية كمية الملح 1 الثوم ممارسة الملفوف لإعداد كمية مناسبة من الثوم 2 غسل الملفوف 3 ووك، إضافة كمية من الزيت، يقلى الثوم في أول 4 وضع الملفوف المقلي بعد (5) ومثل لينة مقلي، مقلي بالتساوي في كمية الملح 6 لوحة وعاءملفوف
200G
زيت الثوم كمية المساعد كمية كمية الملح 1 الثوم ممارسة الملفوف لإعداد كمية مناسبة من الثوم 2 غسل الملفوف 3 ووك، إضافة كمية من الزيت، يقلى الثوم في أول 4 وضع الملفوف المقلي بعد (5) ومثل لينة مقلي، مقلي بالتساوي في كمية الملح 6 لوحة وعاء