بينما الصيف البشرة الحساسة على وجه الخصوص، لا سيما النساء، أن تولي مزيدا من الاهتمام لتكييف المواد الغذائية، وهذا ارتفع حساء الفطر الأبيض هو مناسب جدا للنساء لتناول الطعام، خاصة بعد فترة الحيض لتناول الطعام، يمكن أن يكون الدم، مغذية للجلد. المواد هي أيضا من السهل نسبيا العثور عليها، ليست معقدة الممارسة، نأتي إلى محاولة يا ~ المشاركة في الأنشطة: # أسود معجون الأسنان الرعاية متعددة التأثير، مما أدى إلى انتصار # الفطريات البيضاء زهرة نصف تواريخ 6 الحضض كمية مناسبة روز كمية مناسبة ماء 4 الطاسات الكريستال السكر كمية مناسبة

الخطوة 1

إعداد جميع المكونات

الخطوة 2

تريميلا، والتواريخ، wolfberries فقاعة لينة.

الخطوة 3

بعد جيدة تريميلا فقاعة، مفروم مع مقص إلى أقصى حد ممكن، بحيث الكولاجين أفضل المشروب.

الخطوة 4

التمور الحمراء، لأن المقارنة النووية مضاءة، ثم تقطع إلى قطع صغيرة.

خطوة 5

أنا استخدم لطهي الأرز وظيفة طباخ عصيدة، الأبيض وعاء الفطر من الماء البارد، وربما وضع حوالي 4 أطباق من الماء، ويمكن نشر من خلال حتى الفطر الأبيض، مسلوق 1 ساعة، ثم وضع السكر wolfberries عناب الصخور، ويطهى لمدة نصف ساعة.

خطوة 6

وأخيرا وضع الورود، وإذا كنت لا تمانع يمكن سحقت في تناول بتلات الورد، وذهبت الى قطع كاملة من الورود، ثم الخروج، تغطية غطاء طنجرة الأرز، مملة مدة نصف ساعة.

خطوة 7

أوه، وتناول الطعام أفضل تأثير الحراري