رجل واحد، واحد جاذبية جزء البطن من الجسم، ولكن أيضا معظم الموقع امرأة جذابة.
لا نملك سوى عضلات البطن هو الأكثر المذكر الرجل، ولكن أيضا لخلق شعور قوي الأمن لصاحبه، في الواقع، كل واحد منا لديه ستة عضلات البطن في المعدة فقط بسبب المدى الطويل انها لن تمارس تدريجيا المنسية مخبأة تحت طبقة سميكة من الدهن.
91 للياقة البدنية اليوم Xiaobian يأخذك إلى التي قمت بها كنت قد نسيت القيمة المطلقة جولة وتقاسم المنافع، والسماح لها يأخذك مرة أخرى تزدهر رجل مثير أسلوب قوي، إثر قيام مجموعة من ثمانية إجراءات لكل عمل 15-20 مرة، دورة 3-4 ممارسة مجموعة كل يوم لمدة نصف ساعة، اغلاق الأنابيب مع اتباع نظام غذائي منخفض الدهون، والسعرات الحرارية العالية رفض الطعام، إلى جانب التمارين الرياضية المعتدلة لمدة شهر سوف تكون قادرة المسترد كنت فقدت تلك القيمة المطلقة مثير، إذا كنت تريد أن تجعل جسمك أكثر جمالا، أكثر كمالا، من اللحظة التي بدأت تدريبات اللياقة البدنية. هذه مجموعة من الإجراءات من الرجال والنساء والحركات هي أجهزة بسيطة لا تحتاج، في المنزل أو في المكتب يمكن أن تمارس في أي وقت.
GIF صورة بشكل اكبر يرجى أن يكون المريض الحمل
GIF صورة بشكل اكبر يرجى أن يكون المريض الحمل
GIF صورة بشكل اكبر يرجى أن يكون المريض الحمل
GIF صورة بشكل اكبر يرجى أن يكون المريض الحمل
GIF صورة بشكل اكبر يرجى أن يكون المريض الحمل
GIF صورة بشكل اكبر يرجى أن يكون المريض الحمل
إذا كان لديك أي أسئلة حول ممارسة اللياقة البدنية الصحة وأرحب انتباه الجمهور 91 للياقة البدنية: JS02016 I إرادة التفاصيل الحل بالنسبة لك
GIF صورة بشكل اكبر يرجى أن يكون المريض الحمل
