بيض السمان وقيمة غذائية عالية، ونسبة من الأحماض الأمينية في الجسم البشري على غرار البيض والفرق الغذائية ليست كبيرة، ولكن شيئا واحدا على وجه الخصوص، وعلى النقيض من البيض، والبيض التي تحتوي على المواد المسببة للحساسية عالية، والمواد المسببة للحساسية السمان البيض منخفضة فحسب، ولكن أيضا حساسية قمع، وفقا لسيارة أستاذ لين سيقول، والمرضى الذين يعانون من الربو التحسسي، وتناول الطعام يمكن أن بيض السمان تحسين الأعراض. من هذه النقطة، لسوف تتبارك هؤلاء الناس حساسية، وأكل بيض السمان، لا يمكن إلا أن تكون التغذية عالية جدا، ولكن أيضا لحساسية المشاكل يمكن الحصول على بعض التحسن. اليوم هيك القيام بيض السمان، بيض السمان، وهذا النهج هو مولعا جدا من طفلي، على الرغم من أسوأ قليلا من البيض المخصب المغلي، ولكن أكل هذا حقا يتمتع الذوق، وأنا إغراء جدا، لا تأكل أقل من ذلك. وبطبيعة الحال، لا تأكل كثيرا من أي طعام كازاخستان، والأطفال تحكم يوم واحد ثمانية وسبعين على ذلك. اليوم، وممارسة مضيفا عدة حار الدخن مخلل، إضافة نكهة فريدة من نوعها، جفت قشر اليوسفي، ثم إضافة بعض قشر البرتقال هي أيضا جيدة جدا، والنهج هو بسيط جدا. المشاركة في الأنشطة: # أسود معجون الأسنان الرعاية متعددة التأثير، مما أدى إلى انتصار # بيض السمان 350 غرام صلصة الصويا 50 غراما الفلفل الحار المجفف 5 زنجبيل قطعة حار مخلل الدخن ثلاثة أوراق الغار ثلاثة الينسون اثنان قرفة بعض الفلفل الجاف إلى صغيرة
الخطوة 1
المواد الخام جاهزة.
الخطوة 2
بيض السمان ووك الطبخ.
الخطوة 3
إضافة كمية مناسبة من الماء في وعاء، وتضاف صلصة الصويا
الخطوة 4
إضافة جميع التوابل الأخرى ليغلي.
خطوة 5
المغلي السمان قشرة البيضة.
خطوة 6
في بيض السمان ويطهى لمدة بضع دقائق، من أجل التغذية لا ينصح لطهي الطعام لفترة طويلة.
خطوة 7
المطبوخ في وعاء الحساء ثلاثة وعشرون ساعة لذيذ تماما.
الخطوة 8
FIG النهائي.
الخطوة 9
FIG النهائي.
الخطوة 10
FIG النهائي.
