كعكة أرز الأعشاب البحرية مع صدور الدجاج - الطعام الصيني

صدر دجاج 1 قطعة أرز بني 100 غرام من الطعام ، الأعشاب البحرية المجففة 5 جرام ، صلصة الصويا ، كمية صغيرة من الملح ، كمية صغيرة من الفلفل ، القليل من مسحوق الدجاج ، القليل من النشا ، 1 ملعقة من زيت الزيتون ، كمية صغيرة
  • 1. اغسل الأرز البني مقدماً ، وانقعه لمدة 3 ساعات

  • 2. بعد طهي الوجبة الناضجة ، ضعها واتركها تبرد

  • 3. اغسل صدر الدجاج وافرمه واستخدم ظهر السكين لتقطيع الدجاج إلى الوحل

  • 4. ضع في وعاء كبير

  • 5. يضاف نبيذ الطبخ والفلفل ومسحوق الدجاج والملح

  • 6. تضاف النشا وتخلط جيدا ، وتنقع لمدة 10 دقائق

  • 7. يغسل ويقطع الأعشاب البحرية

  • 8. يوضع في مهروس الدجاج المتبّل

  • 9. أضف الأرز البني البارد

  • 10. يقلب جيدا في اتجاه واحد

  • 11. فقط الأفضل

  • 12. ادهني طبقة رقيقة من الزيت في الوعاء الساخن وضعي الأرز البني المخلوط الطازج في مقلاة

  • 13. الانتهاء في تسلسل ، طهي بطيء على نار متوسطة-منخفضة

  • 14. يقلى حتى ذهبية على كلا الجانبين

  • 15. كعكة أرز أعشاب بحرية لذيذة وذات سعرات حرارية منخفضة من الدجاج جاهزة

  • 16. أنا لين شيانغ ، تعال إلى شيانغها للتواصل معا!