المكونات

 

لاعب اللو

 

A

 

 النفط المواد المساعدة كمية صغيرة من كمية الملح والفلفل نصف Caijiao 2 الكبيرة وحدها الثوم 3 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا 3

 1 الثوم ممارسة الإسفنج على البخار لإعداد اللوف، والفلفل الأحمر وبعض الحمراء الساخنة، وحدها الثوم وصلصة الصويا.

2، والاستعداد الأرز على التوالي، الثوم، الفلفل المفروم.

3 ووك النفط البرد، وإثارة ضجة نكهة الثوم.

تم سكب 4 في الغليان صلصة.

5 في الفلفل والمقلي عدد قليل من الجسيمات يمكن تغنى من وضع الاستعداد.

6 اللوف مقشرة، مقطعة إلى قطع طويلة 4 سم.

7 قطع اللوف السطوح قطع بالعرض سكين، ويرش القليل من الملح.

8 المقلية مغرفة الثوم على اللوف.

9 النار في باخرة البخار.

FIG 10 انتهى