البيض التوفو حزمة butoxy - الطعام الصيني

ونحن نعلم جميعا أن البيض والتوفو هي جيدة منتجات التجميل قديس، لا يعرفون مزيج من الاثنين معا، يستطيع الجسم امتصاص أفضل البروتين فيه. المواد الغذائية الجلد هو البروتين مركزية، من أجل الجلد أكثر لامعة، وأكثر ملاءمة الجسم، ويجب علينا ضمان توريد بروتينات بشرية. التوفو غني بالبروتين، ولكن عدم وجود الأحماض الأمينية الأساسية التي - ميثيونين، الطبخ منفصل، ثم استخدام البروتين منخفض جدا. إذا التوفو والبيض جنبا إلى جنب مع المواد الغذائية، ويمكن تحسين استخدام الغذائي للبروتين في التوفو. لذلك، هل لدينا حزمة البيض والتوفو دينغ الطريق، وليس فقط على تحسين امتصاص المواد الغذائية المواد الغذائية، ولكن أيضا الجمال النادر أن سهم. بيض التوفو لحم خنزير القفلوط الكراث الأندلسي النبيذ الطبخ نفط ملح الماء والنشا
  • التوفو غسلها، لإزالة سطح الجلد القديم، وجعل موثفيل أكثر عطاء من التوفو

  • عندما قطع التوفو عكسها، التوفو منع التمسك سكين. (سكين اليد اليمنى، وقطع من اليسار إلى اليمين، وسكين اليد اليسرى، وقطع من اليمين إلى اليسار)

  • دينغ التوفو قطع موحدة

  • بدوره على وعاء الماء، إضافة القليل من الملح، والنبيذ الطبخ، وتغلي

  • تحت التوفو المغلي، والوقت ليس وقتا طويلا، يمكنك إزالة نكهة مال

  • من وعاء آخر، صب بعض النفط في ضجة التوفو، وإضافة الملح إلى الذوق، والمياه إضافة، والنشا (يمكن الحفاظ على الذوق الحساس من التوفو)، ضجة قليلة، يمكن أن تغنى من وضع الاستعداد

  • فاز البيض في البيض، ويمكن إضافة الماء لبذل المزيد من العطاء بيض مقلي

  • وعملية بإضافة التوفو البيض، تماما مزيج ملفوفة بشكل متساو التوفو البيض

  • اللحم المفروم والبصل ولحم الخنزير مكعبات

  • تسخين وعاء النفط، صب التوفو يقلب البيض، إضافة يمكن إزالة رائحة قليلا النبيذ البيض

  • ثم يقلب تجهيز جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية، لجمهورية يوغوسلافيا الاتحادية دفع، تجنب المقلية قطع التوفو

  • التوفو وغيرهم من عموم سريع، إضافة لحم الخنزير ضجة كمية صغيرة، والذوق، وعموم طبق قبالة الحرارة، ويرش البصل قليلا، وضبط اللون، تبدو أكثر شهية