بودينج أرز الفراولة أوريو (حلوى خرافية يمكنك تناولها أثناء فقدان الوزن) - الطعام الصيني

إذا تم تناول الحلوى مرة كل شهرين في المتوسط ، فسوف أتناول هذه الحلوى مرتين في الأسبوع. أولاً ، لا داعي للقلق بشأن اكتساب الوزن. مقارنة بالحلويات العادية ، فإن السعرات الحرارية أقل بكثير. هناك ، يمكنك التعامل مع الأرز المتبقي في المنزل! ! ! هل الوجبة المتبقية حلويات رائعة! الوصفة الأصلية تأتي من بي بي سي جيمي ، وقد تم صنعها عدة مرات من قبل ، وفي هذه الحلوى ، استخدم سكر البروتين كقاعدة. وذات يوم وجدت أن أوريو المطحون وبودنغ الأرز أكثر ملاءمة ، ولن يحفظ الشعب الصيني هذا الشيء الذي لا يمكن تفسيره من سكر البروتين ، ولكن يمكننا بسهولة العثور على Oreo Crush . أرز 150 جرامًا (نسبة الأرز الخام إلى الحليب 1: 6) حليب 900 مل مسحوق الفانيلا جذر ثلث (لا شيء يمكن استخدامه ، لا يعوق الكل ، فقط أضف نكهة) الفراولة 300 غرام سكر أبيض 50 غ أوريو 100 جرام

  • تحضير المكونات ، تنظيف الأرز الخام ، قطع الفراولة ، تقطيع بسكويت أوريو ، سحق البسكويت ، أو شراء أوريو المفروم مباشرة

  • اخلطي السكر الأبيض مع الفراولة المقطعة ، اخلطي جيدًا واتركيه لمدة 20 دقيقة

  • ضعي الأرز في قدر الأرز واسكبي الحليب

  • يتم قطع قرون الفانيليا في المنتصف ، ويمكن حذف هذه الخطوة بدون قرون الفانيليا

  • اكشط بذور الفانيليا واخلطها مع الأرز والحليب

  • قم بتغطية قدر الأرز لتشغيل وضع العصيدة. يمكنك أيضًا الطهي في القدر ، لكنك بحاجة إلى الاستمرار في التحريك ، لأن النشا الموجود في الأرز سوف يلتصق بالوعاء ، وأنا كسول وأستخدم قدر الأرز مباشرة ، لأنني أحب أيضًا أن أتناول القليل من البودنغ والعطر

  • مخلل البكتين الفراولة هنا

  • يُسكب في مقلاة الحليب ، حرارة متوسطة منخفضة ، مع التحريك لمنع التصاق المقلاة

  • فقط قم بغلي نصف عصير الفراولة ونصف لب الفراولة في القدر (ستحتفظ حلوى الفراولة في هذه الحالة بنكهة الفراولة ، أنا شخصياً أفضل ذلك. يمكنك أيضًا البقاء لفترة أطول قليلاً مثل مربى الفراولة التقليدي ، كل إلى الوحل)

  • لم يصل الحلوى إلى الحالة التي أريدها ، اطهها مرة أخرى في وضع العصيدة

  • حتى يتم امتصاص الحليب جافًا بالأرز ، والحالة السميكة ، بودنغ الأرز الناعم والسميك ، المليء بنكهة الحليب

  • يوضع على طبق ، ويحفر بودنغ الأرز ، يعلوه مربى الفراولة ، يرش أوريو ينهار حولها ويزين بقليل من الفراولة الطازجة

  • عند الأكل ، احفر ملعقة من البودنج ، الأوريو ، مربى الفراولة ، لذيذ ، حليب ناعم ، بسكويت مقرمش قليلًا ، وفاكهة حلوة وحامضة ، مرضية وغنية بالطبقات.

  • أحب Oreo سحقًا وبودنغًا معًا. عندما أشعر بالجوع ، يمكنني تناول وعاءين في وقت واحد.

    • الأحكام ذات الصلة

    بودنغ خبز محشي نبيذ بالتوت [وصفة فرن Biding]

    الصيف الحلوى - دسم غنية المانجو بنة كوتا (الحلوى)

    المانجو بودنغ الحليب

    الكراميل الحلوى | لن تضيع البيضاء الحلوى يو

    نكهة غنية - يوركشاير بودنغ يوركشاير بودنغ (وليس الحلوى الحلوى)

    difficulty صفر صعوبة بودنغ الأرنب الأبيض

    بودنغ كعكة سريعة / بودنغ الخبز

    صافي الحلوى الحمراء سليبينج بير مانجو موس بودينغ

    بداية سريعة للكرز بودينج (بدون مسحوق خبز ، بدون زبدة)

    وصفة خبز المينا مع بودنغ خبز التوت

    بودنغ البرتقال فاكهة الخبز

    كعكة هونغ موتشي