أربع بيضات نقطة أكبر قليلا، وتمرير البيض كله، وأنا استخدم آلة الطبخ، وأرسلت له تأثير نقطة جيدة، ويمكن أيضا أن تستخدم باليد خلاط كهربائي، فاز أكثر من لحظة، دعونا يتم إرسال البيض على الوفاء فقاعة مثل صغيرة، إضافة واحد أو اثنين قطرات من الفانيليا غرامة، إلا رائحة البيض، جنبا إلى جنب مع السكر 40G ويقلب حتى يذوب تماما

ينخل الدقيق والحبوب والدقيق، وأنا استخدم 159 وجبة نباتية كاملة، كيس من غراما فقط 35 (ويمكن أيضا أن يتم استبدال مسحوق من الحبوب الأخرى، ولكن يانع درجة منخفضة)، وارتفاع من الغلوتين دقيق 50G (لا تريد أن تأكل الحبوب طعم، الاستخدام المباشر عالية من الغلوتين دقيق 80G)

طحين منخول المختلطة والحبوب

إغلاق آلة الطبخ، والحبوب تمرير الدقيق في السائل البيض، وهذا المزيج يمكن فتح منخفضة، إذا كان بالوعة إلى الجزء السفلي من الطحين ويحرك برفق مع التحريك ملعقة، واثارة لا يمكن أن يكون أكثر من اللازم، وإلا فقاعات البيض تمر سوف تختفي، وتؤثر على النتائج الخبز

عدد درج الورق إلى كعكة عموم، وتصب أثار كذلك الخبز لينة السائل، يمكن أن السمسم الأسود يرش السطح

ليت 180 درجة، على بعد حوالى 130 تحت النار، والخبز 15-18 دقيقة، وكان سطح فحم الكوك البني. الخبز هو الأفضل عدم منتصف الطريق من خارج منطقة الجزاء، وسوف تؤثر على درجة حرارة الفرن

، عبق ولكن ليس دهني، لينة، ومناسبة جدا للطفل والمسنين لتناول الطعام، بسيطة وآمنة خالية من الزيت

وأخيرا، إرفاق 159 نباتي الجدول وصفات وجبة كاملة، يمكن للأصدقاء المهتمين إضافة لي لفهم قناة الصغرى bb3975142، يرجى الإشارة "المطبخ"! أرجو تزويدي نهج رضا ~ _ ^