"A صحي التغذية خبز القمح، عندما تم القيام به أنا وأضاف طهي بذور البطيخ والتوت البري المجفف، ثم خبز مع مجلد بيج ماك المكسرات البخور العطر محبوبا من قبل عائلته ومستمر لقد فعلت مرتين، حقا رائع. " المكونات
- عالية من الغلوتين الطحين 150 غرام
- طحين خبز القمح الكامل 150G
إكسسوارات
- حليب 150 غرام
- بذور عباد الشمس المطبوخة 50 غراما
- عالية من الغلوتين الطحين كمية مناسبة
- رم شراب مسكر 20 غراما
- التوت البري المجفف 30 غراما
- بيض 50 غراما
- زبدة 20 غراما
- سكر 20 غراما
- ملح 3 ز
- خميرة 3 ز
- حلو طعم
- مشوي الحرف
- ساعات مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 إعداد جميع المكونات -
ثم يضاف 2 الخبز برميل إلى الحليب والبيض والسكر والملح وبذور البطيخ والدقيق والخميرة -
3 والبرنامج جنبا إلى 20 دقيقة في وقت لاحق ومن ثم الزبدة الوجه 20 دقيقة -
4 غطت نقل الوقت عملية تخمير دقيقة 1 ساعة و 45 -
5 إلى الوقت مفتوح اتخاذها -
بعد تقسيم 6 إلى ثلاثة أجزاء من الغاز العادم سمح للوقوف 20 دقيقة مغطاة بالبلاستيك -
قبل 7 من التوت البري غارقة مع الروم -
بعد تم إضافة 8 لفة ورقة طويلة في الزيتون والتوت البري المجفف -
9 توالت اغلاق المشدودة -
10 في مقلاة الخبز -
11 يا يتم من قبل اثنين من الأفران، 45 دقيقة، 2 أضعاف التخمير كبير المتخذة لرسم بضع ضربات بسكين، منخول سطح عالية مسحوق، مسخن الفرن إلى 165 درجة -
12 منتصف مسخن في فرن، 20 دقيقة -
13 رائع
نصائح
1. مختلف العلامات التجارية المختلفة من امتصاص الماء والدقيق، وترك التعديل الحليب عند اثارة 2. يتم إعطاء درجة حرارة الفرن إلى الفرن وفقا لأدائها يمكن تعديل 3. الخبز الحلو وفقا لأذواقهم الخاصة، 20 غراما من كمية السكر فقط الحلو قليلا
