وجبة فطور غذائية للأطفال - الطعام الصيني

الأم هي مهنة مقدسة ، بالإضافة إلى التفكير في سلامتك ، آمل أن تتمكن من دعمك في جميع جوانب الحياة. وثلاث وجبات هي أبسط مثال ، هذا هو مذاق الأم ، لذا فإن هذه الوجبة المغذية للأطفال ، آمل أن تكون كل خطوة من العملية ، حتى يشعر الأطفال بأن حب الأم لطيف ولطيف ... هذه ليست عصيدة بسيطة نخب لطيف هذا هو حب الأم اللامحدود للطفل أرز 50 غ سبانخ 50 غ جزرة 1 عشب البحر قطعة صغيرة بيضة 1 ساندويتش 2 حبة صلصة الشوكولاتة الكمية الصحيحة ملح 5 غ
  • أعدت العصيدة للأطفال ، لذلك قبل طهي العصيدة ، سأطحن حبوب الأرز بمطحنة لبضع دقائق ، حتى تصبح العصيدة أكثر سمكًا وتحتفظ ببعض الحبوب ، ولن يتم طهيها في معجون الأرز.

  • بعد غسل حبات الأرز ، أضف كمية مناسبة من الماء لطهي العصيدة.

  • بعد غسل الخضار المسلوقة ، استخدم عصارة للضغط على عصير الخضار ، وإذا كنت تريد أن تبدو العصيدة أفضل ، قم بتصفية عصير الخضار المسلوق.

  • نسكب عصير الخضار المسلوق في عصيدة بيضاء مسلوقة ونغليها مرة أخرى مع التحريك بشكل صحيح أثناء عملية الطهي.

  • أضف الملح الناعم المناسب حسب الذوق الشخصي ، فمن المستحسن أن هناك حاجة إلى كمية صغيرة فقط من الملح ، قليل الملح أكثر صحة.

  • نضع الماء في القدر ونغلي ونضع شرائح الجزر ونطهو مع عشب البحر.

  • نضع العصيدة المسلوقة في وعاء ، وننشر شرائح الجزر وشريحتين كبيرتين ، ثم نستخدم المقص لقص الشراغيف الصغيرة ، وتتكون عيون الشراغف الصغيرة من بياض البيض والسمسم. ملاحظة: يمكن صنع مقلة العين عن طريق طباعة البروتين بقشة صغيرة ، فقط ضع السمسم الأسود عليه ، وإذا وجدت صعوبة في تقليم الشرغوف ، يمكنك شراء قالب من الكنز!

  • بعد ذلك ، اصنع شطيرة ، وكسر البيض ، وصبها في مقلاة وقم بقليها في فريتاتا.

  • قطع شطيرة مربعة إلى النصف وإزالة الزوايا.

  • ضع قطعتين من الكيشي وقطعة من لحم الخنزير ، أضف كمية مناسبة من تتبيلة السلطة. أو صلصة الطماطم.

  • اطبع دائرتين نصف دقيقتين على بقايا الأذنين لصنع آذان الدب ، وأخذ شطيرة أخرى ، وطباعة دائرية ، وإسحقها ، ثم وضعها في المنتصف ، وسأرسم أنف وفم الدب في حين.

  • استخدم صلصة الشوكولاتة لطلاء العيون والفم والأنف ~ أضف أحمر الخدود المصنوع من الجزر ، Dangdang Dang ~ شطيرة الدب الكاملة على ما يرام!

  • إلى جانب كوب من عصير البرتقال الطازج ، يكتمل الإفطار الغذائي الكامل للأطفال!