[الإفطار] لفائف البيض التغذية الروبيان - الطعام الصيني

"حب نفسك - تقول لنفسك الحصول على ما يصل كل صباح للعمل، حتى لو كنت لا أرى في المستقبل، حتى لو كنت لا أرى الأمل، والتي لا تزال تؤمن بنفسك. تعلم لاخماد، في كثير من الأحيان، والمزيد من الرعاية، وأكثر نفقد. نرى من خلال ولكن لا يقول الحقيقة، والكثير من الأشياء، طالما أنك تعرف ما تريد، لا حاجة لقول ذلك. يجب أن يكون سعيدا، وأنا لا أريد أن نأخذ الأمور من الصعب جدا، لا تحصل عليه، لماذا على وجه الأرض ظلمت أنفسنا. كما يقول المثل، وتناول وجبة فطور جيدة، وجبة غداء لتناول الطعام، العشاء لتناول الطعام أقل. تناول وجبة فطور مغذية كل يوم مهم جدا لصحة جيدة. حتى الحب فطورهم من البداية! ! " المكونات
  • طحين كمية مناسبة
  • بيض كمية مناسبة
  • جمبري كمية مناسبة
إكسسوارات
  • البصل الأخضر المفروم كمية مناسبة
عبء
  • ملح كمية مناسبة
  • الفلفل الأبيض كمية مناسبة
  • زيت الطهي كمية مناسبة
  • نكهة طعم
  • مقلي الحرف
  • عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
  • بسيط صعوبة
  • FIG المواد الخام.
  • 2 كمية الملح المضافة إلى ضجة الدقيق والفلفل والزيت والماء حتى لا جسيمات من الدقيق والبيض في وعاء وتخلط جيدا الغيار. (يمكن استبدال الماء مع الحليب أو مشروبات أخرى تريد، وأفضل طعم والتغذية، وحاولت إضافة حليب جوز الهند قليلا، والأذواق جيدة!)
  • وسوف 3 حريق صغير تصب يقلى الربيان ضجة الغيار. (قارن هذا إلى شراء الروبيان الرطب، إلى جانب الثلاجة. حتى قبل استخدام درجة حرارة منخفضة ويقلب كان ذلك ضروريا.)
  • 4 غير عصا عموم صب قليل من الزيت، حريق صغير داخل الخليط، تنتشر في العجين. (النهاية غير عصا وعاء ولا تحرق حار جدا، حار جدا نتيجة سقوطه على الخليط التصلب، واسمحوا انتشار وحدها في العجين، وسوف يكون هناك ثقب صغير، وأنا لا أصدقك محاولة).
  • 5 العجين بعد التصلب، والبيض للضرب في تغطية العجين موحدة. (بيض، صب بدوره عموم عنها، لاقتراض ملعقة أو غطاء بالتساوي).
  • 6 ثم يرش بالتساوي البصل الأخضر والروبيان. (أعتقد أن هذا هو لا يجد صعوبة هكتار)
  • عندما تكون البويضة حوالي 7 عزز، توالت فطيرة ملفوفة صب الثابتة. (الدقيق الساخن أوه، كنت آخر مرة الساخن ل. هاها، وآمل أن لا تشعر تلك التجربة!)
  • 8 ثم تدحرجت منخفضة الحرارة حتى يقلى البيض الذهبي سطح لفة، مكعبات نقل إلى لوحة، وبدأت في تناول الطعام. (المتطابقة مع طبق صغير من صلصة الطماطم أفضل.)