- سبانخ كمية مناسبة
- طحين كمية مناسبة
- ضوء طعم
- طبخ الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
- 1 إعداد المكونات.
- المغلي 2 السبانخ وعاء الماء.
- 3 المقلية السبانخ إلى آلة الطبخ صفت بأنها عصير.
- 4 عصير السبانخ، إضافة الطحين.
- 5 أثار بسهولة إلى نازف الخليط.
- 6 وعاء مفتوح من تسرب الماء إلى الخليط مع مصفاة.
- 7 تطفو في الطبخ طبخ لمدة دقيقتين.
- 8 في وعاء يرش السمسم الانتهاء.