القرع له تأثير إزالة السموم: يحتوي على الفيتامينات والبكتين في البكتين اليقطين ديه الامتزاز جيدة، التصاق ويمكن تخليص الجسم من السموم البكتيرية وغيرها من المواد الضارة، يمكن أن تلعب إزالة السموم والكبد والكلى لها تأثير وقائي. اليقطين يحتوي Huwei وظيفة الجهاز الهضمي، لأن اليقطين غني البكتين، وهذه المادة لديه الغشاء المخاطي في المعدة البلاستيك واقية من الخام تأثير التحفيز الغذاء، ويمكن أن اليقطين أيضا تعزيز إفراز الصفراء، وتعزيز المعدة والأمعاء، والمساعدة هضم الطعام. إذا كان الأطفال في كثير من الأحيان تناول اليقطين يمكن أن تعزز النمو والتنمية، لأن اليقطين غني بالزنك، يمكن للحمض النووي جسم الإنسان، تخليق البروتين هو عبارة عن نمو مادة بشرية هامة والتنمية. تناول كبار السن اليقطين يمكن أن تكون جيدة تساعد على النوم، لأنه غني في التربتوفان، هي المسؤولة عن مساعدة تصنيع السيروتونين الجسم، وهو ناقل عصبي له دور من الاسترخاء العقلي الذي يمكن أن يخفف من حدة التوتر، وتحسين المزاج، وبالتالي تساعد على النوم. المشاركة في الأنشطة: # # الفول والفواكه الربيع السفر اليقطين 100 غرام بيض 1 سكر 15 غراما خميرة 3 ز طحين 180 غرام

الخطوة 1

يمكن استبدال الخبز الأرجواني البطاطا الحلوة الصغيرة بمبلغ مماثل. على البخار اليقطين والبطاطا مع الأرجواني، وكيس البطاطا الأرجواني مع دبوس المتداول للفة في العلبة الطين، إضافة هريس البيض اليقطين، القرع شبكة الأسلاك لأكثر من ذلك بقليل.

الخطوة 2

وتتزاحم كل شيء في لزجة العجين، على نحو سلس. يضاف الدقيق على حد وصفه.

الخطوة 3

درجة حرارة الغرفة لالتخمير ساعة واحدة، والأنسجة الداخلية العسل.

الخطوة 4

من العجين، ويعجن الجولة العادم، ولفة في ورقة 3 مم، يموت دائري للعثور على أي.

خطوة 5

يمكنني استخدام Biaohua الفم، وقطع من دوائر صغيرة على ذلك، لا تحتاج لفرك الكرة، وحفظ كثيرا.

خطوة 6

غطاء مع غلاف بلاستيكي تثبيتهم لمدة 30 دقيقة.

خطوة 7

لا تحتاج لدهن المقلاة، حريق صغير مباشرة في وعاء، المقلية إلى اللون الذهبي يمكن أن تكون وجهين. ويقلى الخبز صغير يرتفع خلال الشعر، وكأنه واحد السمين قليلا الخبز نفسه.

الخطوة 8

الجلد قليلا واضحة، والسماح لتبرد التعبئة الفرعية خففت. قليلا الخبز رائعتين على ذلك.