المكونات

 

دقيق القمح

 

60G

 

سكر

 

75G

 

 اكسسوارات بياض البيض 4

 1 صغيرة الممارسات إعداد وجبة خفيفة

2 عزل بروتين، لاستخدام البروتين

3 لا يكون وعاء من الماء والنفط سوف تمر البروتين

4 مزيج الدقيق ومزيج رفض

5 ميكس

لم يتم تثبيت 6 حزام في الكيس الضغط الشقوق جديدة

7 في بقعة صغيرة

8 في الفرن، النار العلوي والسفلي، 150 درجة متوسطة 20 دقيقة

9 خبز

10 تبرد يمكنك أن تأكل