1. إعداد احتياجات الكينوا عصيدة والأرز والذرة فريك.

2. مستقلة لغسلها بالماء النقي وينقع لمدة 30 دقيقة.

3. وعاء الأرز والذرة فريك من الماء البارد ليغلي، ويطهى مع التحريك لمنع الالتصاق وعاء.

4. الاستمرار في امتصاص الكينوا تظهر ذيل صغير.

الأرز المطبوخ وغيرها من المزهرة، غارقة الكينوا وأضاف، كوك لمدة 15 دقائق ثم تغلى لالكينوا لينة المطبوخة وعصير عصيدة سميكة من النار.

6. عصيدة ارضاء اللون.

7. برودة عاء، يمكنك تشغيله!

8. يرافقه الأطباق المفضلة لديهم، ميمي تلتهم!