1. من المفترض أن شرب الشاي، وعصيدة الأرز معا الآن، والتأثير ليس على نحو أفضل! كل كيس داخل الفاصوليا الحمراء، والفاصوليا الحمراء والشعير وجورجون، بوريا، الغردينيا، قشر البرتقال. خذ اثنين من أكياس على ذلك.

2. الخاصة بذور اللوتس المجفف بالشمس، حوالي 20.

3. المكونات الطب الصيني مثل لوتس يي وعاء من الماء البارد، والنار لتغلي، صغيرة Huoao وأربعون دقيقة.

4. غسل الماء يغسل الأرز.

5. وعاء الأرز مع التحريك في اتجاه عقارب الساعة لعموم التمسك مكافحة. إيقاف الحرارة حتى يغلي سميكة.

6. سيبو أفضل من العقاقير تجعل. الصحة شرب قدح من العصيدة، إضافة طبق من المخللات، ميمي دا!