البطاطس واللحوم الخالية من الدهون عصيدة - الطعام الصيني

1 البطاطس الغذاء غراما 70 غراما من اللحوم الخالية من الدهون، وكمية الأرز من الملح مع حوالي 7 غرامات من زيت الطعام الخام النباتية الصالحة للأكل 4-5 قطرات غرام
  • 1. البطاطا التقشير، وغسل الوقوف، الهزيل غسل الوقوف. (الرجاء تجاهل لوحة طبق الماء، ها ها ها)

  • 2. غسل الشرائط البطاطا، الذي أعد مع 2 غرام من المملحة، واللحوم ثم مكعبات، يغسل الدم، 3 غرام من مزيج من الملح، مخلل 15 دقيقة وضع الاستعداد. (ملاحظة البطاطا قطع السكاكين وألواح التقطيع بعد غسل اللحم ثم قطع اللحم ليست جيدة مبتدئ يمكن خفض أولا شبه الصعب البطاطا المجمدة وثم قص قطع الأسلاك لا يمكن شراء أداة نقطة الصفر، وذلك لقطع في الزي الرسمي، والتي كان لي N مرات اليد عينة القاطع المدربين، مينغ ......)

  • 3. مي Houjia طبخ الأرز المياه تجوب مباشرة في اللحوم، يقطر 4-5 قطرات من الخام والزيوت النباتية الصالحة للأكل، وإثارة، في الوتر، وهذا ليس المتكررة.

  • 4. بعد فتح أسماك المياه رغوة العائمة، إلى البطاطس، ثم يضاف حوالي 2 غرام من الملح، وإثارة، يغطى ويطهى

  • بعد مرور فترة الحضانة طباخات العرض، يمكن أن تؤكل.