"مشروبات الصيف تبدأ به ... التغذية والجمال!" المكونات
- أفوكادو 2
- موز 2
- الحليب النقي 2 صناديق
إكسسوارات
- حليب طعم
- مزيج الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
صب الحليب في قدر مع السكر البودرة تسخينها إلى 50 درجة حتى (حلاوة أساسا الشخصية المفضلة الخاصة). -
2 قطع الأفوكادو، مع الأخذ النووي، مقشرة، لب حفرها. -
3 قشر الموز الشريحة. -
4 المفروم الأفوكادو والموز وتحريك الحليب في وعاء، (إذا كان الوزن أكثر على وقع بعيدا، يا ثلاثة لعب منفصلة). -
أثار لمدة 5 ... 10 ثانية، وكأنه -
6 الثلاجة ساعة واحدة الطقس الحار هو الأفضل للشرب متى. -
7 الأصدقاء قليلا هم مثل آه ...
