"أم آخر تأتي مع الكثير من بينغياو لحم البقر، قال LG قبل الحب لتناول الطعام، ولكن يشعر أن هذا هو لحم البقر فضفاضة جدا، لا نكهة لحوم البقر وقلت لن يكون هناك فراغ معبأة تقدم طازجة، رغبة الصيف على اللحوم ليست كبيرة، والتفكير، أو الذهاب إلى السوبر ماركت لشراء بعض الأوتار ظهورهم الخاصة الثلاجة جيدة الهالوجين، وأخرج شرائح مختلطة مع ما لتناول الطعام ". المكونات
إكسسوارات
- وانغ شو يى مادة الهالوجين 2
- البصل الأخضر الفقرة 1
- الكريستال السكر 5 ز
- صلصة الصويا 3 ملاعق صغيرة
- الثوم المفروم 1
- خل 1 ملعقة طعام
- زيت السمسم 1 ملعقة طعام
- زيت الفلفل 1 ملعقة طعام
- زيت الفلفل الحار 2 ملعقة طعام
- متبل طعم
- الهالوجين الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 المقطوفة الأبقار وتر في نصف، وضع وعاء يغسل الماء المغلي، لإزالة الرغوة العائمة. -
بعد الماء المغلي والأوتار اثنين في طنجرة الضغط، إضافة بضع حبات من السكر والبصل والهالوجين حزمة المادية والملح. -
3 اللون في صلصة الصويا، والغطاء ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة. -
الأبقار بعد 4 عموم والسماح لتبرد، شريحة، وإثارة في إعدادها ثوم مفروم، ماء مالح، والخل، وزيت السمسم، زيت الفلفل والفلفل الحار النفط. -
5 FIG النهائي. -
تسوق 6 أدناه بعض الخيار والجزر والملفوف الأرجواني. -
مادة الهالوجين 2-7 الحزمة.
