كيك بطاطس البيض "إفطار سريع قليل الدسم" - الطعام الصيني

وجبة فطور مغذية قليلة الدسم! لذيذ ~ بسيط ~ سهل التعلم ~ بيضة 2 قطعة بطاطا صغيرة 3-4 (أستخدم بطاطس حمراء صغيرة جدًا) مكعبات الفلفل الأخضر 1/4 مكعبات لحم الخنزير الكمية الصحيحة الفلفل الأبيض نصف ملعقة ملح القليل
  • قم بطهي البطاطس بجلودها ، أو طبخها في الميكروويف ، وضع البطاطس على الطبق ، وأضف كمية صغيرة من الماء على نار عالية لمدة 7-8 دقائق ، واستخدم ملعقة لحفر البطاطس الناعمة والشمعية في نصفين! (استخدمت بطاطس صغيرة حمراء الجلد)

  • فقط حطمها! من الأفضل ألا تكون كبيرًا جدًا!

  • نظف طبقة رقيقة من الزيت (زيت الفول السوداني أو الزبدة) في صينية خبز كهربائية (يُقبل أيضًا وعاء)

  • تُرش قطع البطاطا المبعثرة

  • يرش لحم الخنزير المفروم

  • رشي حبيبات الفلفل الأخضر وسخني لمدة 1-2 دقيقة (اسحبي بعض الفجوات باستخدام عيدان تناول الطعام للمساعدة في تشكيل سائل البيض)

  • أضف كمية مناسبة من الملح والفلفل الأبيض إلى البيض واخلط جيدًا (يلعب سائل البيض دور الإعداد)

  • صب سائل البيضة بالتساوي في المقلاة واستمر في التسخين! (من المستحسن أن تصنعها بمقلاة خبز كهربائية. يمكنك قليها لأعلى ولأسفل! إذا قليتها في مقلاة ، فمن الأفضل قلبها بلوحة لتجنب كسرها! الترتيب )

  • يمكنك طهي المقلاة الذهبية على كلا الجانبين! (لأن مذاق الجميع مختلف ، مثل كعكة البطاطس ليست مالحة بما فيه الكفاية ، يمكنك رش بعض ملح البحر أو غمسها في صلصة الطماطم في هذه الخطوة)