المكونات

 

القريدس

 

100G

 

نبات الهليون

 

250G

 

 30ML أملاح الطعام والنبيذ الملحقات 5G 15ML 5G السكر

 الهليون المقلية ممارسة الروبيان إزالة الجلد والهليون الجذر، وغسلها ومقطعة إلى أجزاء

2 إعداد وعاء من الماء الساخن، المغلي الهليون

3 استنزاف المياه ثم

4 الجمبري مع النبيذ والمملح لفترة من الوقت

5 من المقلاة، إضافة الروبيان القلي

6 الروبيان القلي، حتى ينضج تقريبا حتى

7 إضافة كمية مناسبة من الملح والسكر ويقلب الهليون

8 زائد قليلا من الماء لحرق دقيقة