"الناس الداخلية يتوقون إلى البحر. ويوجد في المدينة البحر، لديهم الكثير لالبحر كخلفية للقصة. كل ربيع وصيف الموسم، لدينا مجموعة من الأصدقاء على الجانب الشاطئ من الشاطئ للحاق بركب المسرحية، في حين يضحك التقاط الصدف، ونحن ملقى على شاطئ الهدوء، والقليل من النجوم، النيران، طبخ نزهة على شاطئ البحر اشتعلت السرطانات الصغيرة والمحار، والمشوي مباشرة على الموقد وأكل ؛. أرسلت المد الأعشاب الخضراء، وتفحم على الموقد وتناول الطعام تستحق الأعشاب البحرية سوبر ماركت، سلسلة جيدة من الدجاج أنصاف، منقع في نظرة البحر، لا بمتعة مشوي نزهة من النار المطبخ والساخنة، وحرق مشغول جدا، وفقا لمعاملة خاصة كان أحمر مشرق، وكذلك قلوبنا. كنار الدافئ. نزهة هي الأرز البري عطرة، وزعانف القرش أذن البحر الذوق العام لذيذ، مغذية، ضوء في الذوق ولكن لديها جو الطبيعة البكر. بطل الرواية اليوم، الأخطبوط. الأخطبوط هو الكثير من الناس يحبون أكل السمك الغذائية، الأخطبوط أصبح الآن نوع شائع من الطعام على المائدة. ونحن نعلم جميعا أن الأخطبوط هو نوع من المنتجات المائية وقيمته الغذائية عالية جدا، وأساليب مختلفة لذيذة جدا لتناول الطعام، مهتما الكثير من الناس في أكل الأخطبوط. فعالية: الأخطبوط أعلى من نسبة الدهون الطبيعي من الأسماك، والأحماض الدهنية غير المشبعة أكثر، مثل الكربون طويلة حمض سلسلة الدهنية، وجود تأثير خفض الكوليسترول. يحتوي الأخطبوط جداول الدهون في الجسم والفضة طبقة مزيد مضاد للسرطان عنصر --6 ثيوغوانين، مفيد لعلاج مساعد من سرطان الدم، سرطان المعدة، سرطان الليمفاوي وما شابه ذلك. الاستهلاك المنتظم للأسماك، مع تأثير تجديد الأعضاء الداخلية الخمسة. الأخطبوط غنية في المغنيسيوم، ولها تأثير وقائي جيد على نظام القلب والأوعية الدموية، وتساعد على منع ارتفاع ضغط الدم، واحتشاء عضلة القلب وغيرها من الأمراض القلبية الوعائية. الكبد في الدم أيضا تناول الأخطبوط، زي اللياقة البدنية الجلد تأثير رفع الشعر. قتل الأسماك إلغاء جداول، فإنه يبدو أن الممارسات الشائعة. وهناك الكثير من الناس عندما الأخطبوط، وأنها سوف تتخلص من سطح نطاق والفضة. في الواقع، وهذا قد تفقد قيمة المواد المغذية. هذه الطبقة السطحية جداول الأخطبوط، في الواقع، يتم تشكيل طبقة الجلد من الدهون خاص يسمى "الفضة الشحوم." هذه هي قيمة غذائية أكبر من الدهون الجيدة. وهي غنية بالبروتين والحديد واليود وغيرها من العناصر الغذائية، وأكثر الليسيثين والأحماض الدهنية غير المشبعة، وهناك الطبيعية والمكونات المضادة للسرطان: 6 ثيوغوانين. "سيلفر الدهون" يمكن أن تزيد من مرونة الجلد، والبشرة حساسة، على نحو سلس، والشعر الداكن، وبطء شيخوخة الدماغ، أيضا أن يكون لها تأثير وقائي جيد على نظام القلب والأوعية الدموية، ويمكن منع ارتفاع ضغط الدم. مرئي، الأخطبوط Yinlin هو كنز. مطهو ببطء الأخطبوط الأخطبوط هو الأكثر نوع شائع من الناحية العملية، في الواقع، فإن القيمة الغذائية للمناهج مختلفة الأخطبوط ليست هي نفسها، لذلك تأتي اليوم أحلام يونيو إليكم شرح فوائد تناول الأخطبوط. الأخطبوط، المعروف أيضا باسم سمك الصورى والأسماك والأعشاب البحرية، السمك الأبيض، لها شكل الجسم استرخاء الشريط اسمه والإنتاج شاندونغ تشوشان للحصول على أفضل. شوكة السمك مع أقل من الدهون، طعم لذيذ، مغذية، طازجة، والحفاظ عليها، والمجمدة يمكن رحب من قبل الجماهير. اليوم، مع صلصة ترياكي غامضة في المنزل يسمح لك لجعل السمك مطهو ببطء أكثر لذيذ، وجعل الطبخ أسهل وأكثر لذيذ! " المكونات
إكسسوارات
- ثوم كمية مناسبة
- القفلوط الكراث الأندلسي كمية مناسبة
- زنجبيل كمية مناسبة
- نشاء كمية مناسبة
- الأكثر فو الصينية صلصة مطهو ببطء كمية مناسبة
- زيت الطهي كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- النبيذ الطبخ كمية مناسبة
- ضجة طعم
- حرق الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- متقدم صعوبة
-
1 المقادير: الأخطبوط 500 غرام المكونات: الثوم والبصل والزنجبيل والتوابل والنشا: معظم فو الصينية مطهو ببطء صلصة، زيت الطعام والنبيذ الطبخ والملح -
قطع 5CM الأسماك الأخطبوط إلى 2 شرائح، والأسماك على كلا الجانبين من كلمة زهرة سكين القتال -
3 تغيير سكين جيدة الأسماك ملفوفة في طبقة رقيقة من النشا -
4 وعاء النفط إضافة، عندما النفط في حارة خمس ووك المقلية الجانبين الأخطبوط من وضع الاستعداد جين هوانغ هوشينغ -
5 أن تأخذ وعاء لآخر، وعاء إضافة الزيت والقلي وعاء التوابل مقلي -
6 المطبوخ في صلصة مطهو ببطء نعمة معظمها الصينية -
7 في الماء أو المرق -
إضافة 8 جيدة المقلية الحساء لحم -
9 توفير بإضافة السكر النقي -
النبيذ الطبخ 10 -
11 الحساء لمدة 15 دقيقة بعد نقل النهائي لصلصة لزجة لوحة النار
نصائح
1، وهذا صلصة الذوق السليم ضبط نفسه، يجب أن تكون كمية الملح أقل، لا تحتاج لإضافة التوابل الأخرى. 2، ويتكون من يفضل حساء معين هو الحساء السميك.
