المواد الغذائية الرئيسية الأرز الأسود (الأرز البني): وفقا لنسبة على أساس الجافة، التي تحتوي على بروتين 8،5 حتي 12،5 الخام، 2،7-3،8 من الدهون، 75-84 من الكربوهيدرات والرماد الخام 1،7-2. الأرز مطهي مع الأرز الأسود لامعة العطر، لينة طعم شمعي، والمواد الغذائية الغنية، مع وجود تأثير منشط جيد، ما يسمى ب "الأرز الدم"، "الأرز طول العمر" وهلم جرا؛ الشعب الصينى لديه "كل الأسود سوف يشكلون" ل قال. فضلا عن دور شعر أسود أوه! مصقول الأرز 2 الأرز الأسود 2 السكر البني 50-60g تواريخ 6 روز الشاي قليلا

الخطوة 1

الطعام جاهزا، الأرز الأسود والأرز الأبيض لامتصاص 1 ساعة الاستعداد

الخطوة 2

الأرز الأسود غارقة، وغسلها الأرز في وعاء، ونسبة الماء الأرز من 01:10، حرارة عالية لمدة 30 دقيقة

الخطوة 3

يغلي لمدة 30 دقيقة، والسكر البني والتواريخ، ثم تغلى لمدة 10 دقائق

الخطوة 4

المطبوخة، إضافة الشاي الورود بتلات، تغطى وتترك لمدة 2 دقيقة

خطوة 5

انتهت كما اليسار، ليست قيمة اللون عالية وآه لذيذ ~ ~ ~