واضاف "اننا سوف يأكل عصيدة كل يوم هو الغذاء، وخصوصا على الفطور، يمكن أن يخمر متنوعة من عصيدة، وليس فقط في منطقتنا طاولة الطعام عائليا في مطعم حيث هناك مجموعة متنوعة من علامات عصيدة، طعم الجميع هو مختلف، وبعض الناس يحبون شرب عصيدة الحلو، وبعض الناس يحبون شرب عصيدة المالحة، اليوم سأقدم لكم قيمة غذائية عالية جدا من عصيدة اللحوم البقدونس. البقدونس البرسيم الاسم المستعار دافني، الكزبرة عبق والخضروات هو جين تاو، والكزبرة الخام، حديقة والكزبرة، والبقدونس، والكزبرة، واندو الكزبرة، طبق الكزبرة يان يان قه العشب، تنفس الطفل، إلى جانب الشعب الشمالي المعروف باسم "الكزبرة"، Umbelliferae عشب سنوي الكزبرة نبات كامل مع الجذور. السبب البقدونس كونغ، الكزبرة الحصول على سمعة، وذلك بسبب احتوائه على الزيوت الطيارة والمواد نكهة المتقلبة. البقدونس مغذية، والكزبرة التي تحتوي على فيتامين C والكاروتين وفيتامين B1، B2 وغيرها، وأيضا غنية بالمعادن، مثل الكالسيوم والحديد والفوسفور والمغنيسيوم ومثل. يحتوي التفاح أيضا البوتاسيوم في البقدونس، والبروتين، والكربوهيدرات، وهلم جرا. العجاف عصيدة اللحوم هي مناسبة جدا للطفل الأطفال الصغار، ونمو الطفل والتنمية هي جزء لا يتجزأ من لحم الخنزير، ونسبة عالية من البروتين ومحتوى الكولسترول، ويحتوي أيضا على الفيتامينات والزنك، يمكن أن الاستهلاك المنتظم تعزيز الاستخبارات في مرحلة الطفولة المبكرة. العجاف عصيدة اللحوم يمكن أن تأكل فقط الخضروات، ولكن أيضا تناول البروتين الخالية من الدهون وارتفاع الكولسترول، والعديد من العناصر الغذائية في عصيدة، وغالبا ما يأكل عصيدة يمكن أن تعزز تنمية ذكاء الطفل، ولكن تسهم أيضا في صحة جيدة النمو، وطعم لا تزال كاملة. في الواقع، عصيدة هو وسيلة جيدة جدا لصحتنا، لذلك أخذوا من حيث عصيدة اللحوم الخالية من الدهون، طعم الضوء ليس فقط لذيذ، ولكن أيضا غنية في القيمة الغذائية العالية جدا لصحة الإنسان لها دور جيد جدا. العجاف عصيدة اللحوم هو الكثير من الأطباق توقيع المطعم، وهي مناسبة لجميع الأعمار لتناول الطعام، لذلك نحن تعلمنا ممارسة التعلم العجاف عصيدة اللحوم، التي أدخلت على العائلة والأصدقاء أن تحاول ذلك. " المكونات
- الأرز 1 وعاء
- البقدونس 20 غراما
- اللحوم الخالية من الدهون 150 غرام
إكسسوارات
- ملح كمية مناسبة
- النبيذ الطبخ 3 ملاعق طعام
- الفلفل الأبيض 0.5 غرام
- دقيق الذرة 1 ملعقة شاي
- زيت السمسم 1/4 ملعقة
- ماء 4 الطاسات
- مالح طعم
- طبخ الحرف
- 45minutes مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
تمت إضافة بقايا الأرز 14 مرات في الماء -
متناثرة 2 قبضة اليد في كبسولات الأرز الأرز متميزة -
الأرز طباخ غطاء غطاء 3، والطاقة، والضغط على زر لبدء عصيدة الطبخ -
4 البقدونس المفروم ونظيفة -
5، في حين أن اللحوم الخالية من الدهون عصيدة قطع الأسلاك أو ورقة، في وعاء، مضيفا 1 غرام من الملح، والنبيذ، والفلفل الأبيض، وزيت السمسم والدقيق الطهي، مع مخلب متبل المتجانس لمدة 15 دقيقة -
(حوالي 25 دقيقة) بعد 6 فتحت الغطاء وتستمر لطهي عصيدة الغليان -
(A دائرة عند حافة النفط وعاء الأرز الأبيض) تم إضافة اللحم 7 يغلي عصيدة سميكة منقع واللحوم قطعة قطعة في استخدام عيدان تناول الطعام -
8 لا يزال عصيدة يغلي غليان سطح، واللحم الأبيض الضحلة قبالة السلطة، والبقدونس وقليل من الملح تضاف إلى المزيج في وعاء لحلج القطن الطعام -
الانتهاء من 9
نصائح
1. الأطفال البالغ من العمر عامين لطهي الطعام طفل اكبر قدر ممكن من شرائح إلى أصغر، خيوط قطع أو رقائق، المفروم ويفضل في اللحم المفروم. 2. بقايا عصيدة، يتم إضافة وعاء من الأرز بنسبة حوالي 4 أوعية من الماء. الأرز يمكن أيضا أن يتم طهيها مباشرة والمياه إضافة ينبغي أن يكون 10 إلى 13 مرات من الأرز 3. البقدونس الغذائية كسر بسهولة عند التسخين، ويفضل أن تبرد قليلا قبل عصيدة في وعاء، أو الأكل عندما تزرع مباشرة في وعاء. لأنه إذا كان ساخنا لفترة طويلة جدا، وسوف رائحة المتقلبة تضيء. لا مثل الكزبرة، ومن ثم يمكن استبدال الثوم المعمر 4. بعد الغليان الغطاء عصيدة يجب فتح، لمنع تجاوز البقدونس قد تعزز انكماش الرحم، مثل عدد كبير من النساء الحوامل يمكن أن يسبب استهلاك الإجهاض، فإنه لا يمكن تناول الطعام، وخصوصا المقلية الكزبرة يأكل وحده. كمية صغيرة من الطعام في بعض الأحيان وليس لها تأثير كبير، وهناك دور معين في الوقاية والعلاج من نزلات البرد.
