"الأرز الأسود مع الأرز مطهي لامعة العطر، لينة طعم شمعي، والمواد الغذائية الغنية، مع وجود تأثير منشط جيد، ما يسمى" الأرز الدم "،" الأرز طول العمر "وهلم جرا؛ الشعب الصيني" وقال ان كل الأسود جعل ". فول الصويا البقوليات (الاسم العلمي: Glycinemax (L.) merr) البذور السوداء. سكل، المعروف أيضا باسم الفول، الفاصوليا السوداء وهلم جرا. الفاصوليا مع نسبة عالية من البروتين، والخصائص منخفضة السعرات الحرارية، أسود البشرة، أخضر أو أصفر داخل. وفقا لدراسة أجراها علماء صينيون وجدت أن فول الصويا الأسود مقتطفات بدن يمكن أن تحسن امتصاص الجسم للحديد، يمكن أن الفاصوليا السوداء تغذية الجلد تحسين أعراض فقر الدم. السمسم الأسود تحتوي على كمية كبيرة من الدهون والبروتين، ولكن يحتوي على الكربوهيدرات وفيتامين A، فيتامين E، الليسيثين والكالسيوم والحديد والكروم وغيرها من المواد الغذائية. هناك المعدة والكبد، وتعزيز نمو خلايا الدم الحمراء، ويمكن أن تزيد من الجسم من الميلانين، وهو يفضي إلى نمو الشعر. كل الأشياء الجيدة هي آه مغذية، فإنه يجب أن تدرج في منشط الشتاء. " المكونات
- الأرز الأسود 100G
- الفاصوليا السوداء 30G
- بذور السمسم الأسود 20G
إكسسوارات
- حلو طعم
- آخر الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 الأسود يغسل الأرز ينقع لمدة أربع ساعات مقدما -
غسل أربع ساعات تمرغ حبوب 2 -
يسكب 3 في الأرز الأسود غارقة حليب فول الصويا -
4 صب الفاصوليا السوداء -
5 وأضاف بذور السمسم الأسود، بذور السمسم الأسود تتقدم بلدي المقلية -
تمت إضافة 6 كمية مناسبة من الماء إلى أدنى مستوى الماء وحليب الصويا -
حدد وظيفة 7 الحبوب الأرز -
الانتهاء من 8 -
9 يرافقه فطيرة الأرز السوداء، ميمي دا
