المكونات جاهزة
قضى نيوزيلندا في بسكين إلى قطع صغيرة، والغليان وعاء الماء قليل من الملح، وبضع قطرات من الزيت. البروكلي طبخ 1 دقيقة التقطت الاحتياطي استنزاف المياه.
فطر سرطان البحر والفطر الأبيض غسلها سحق الثوم.
وعاء الزيت، مقلي الثوم المفروم
الأبيض الفطر سرطان البحر والفطر المقلي المياه الغازية، إضافة القليل من الملح.
صب القرنبيط يقلب بالتساوي، 1.5 ملاعق المحار التوابل صلصة، يمكنك.
القرنبيط المقلي مع الثوم فطر طازج الانتهاء.
لذيذ ~
