"القيمة الغذائية لوفاه: 1. يمكن أن تزيد من الشهية ، لأن Loofah يحتوي على أحماض عضوية مثل بروبيات وحمض البرتقال. وعسر الهضم له دور جيد في تناول Loofah بشكل صحيح لتعزيز الشهية وتعزيز الهضم. 2. من منظور الطب الصيني التقليدي ، يكون حلوًا وباردًا ، وله تأثير جيد على تطهير الحرارة والبلغم ، وتبريد الدم والتخلص من السموم. العطش والسعال والربو الناجم عن إصابة الحمى ، وتناول الطعام بشكل مناسب ، وتغذية ميريديان الرئة وله تأثير جيد على تطهير الحرارة والبلغم ، وتبريد الدم والتخلص من السموم. " المكون الرئيسي
المواد المساعدة
توابل
- بترول 0.5 ملعقة
- ملح 1 ملعقة
- الأحاديات 0.2 ملاعق
- الحلو و المر المذاق
- صلصة حرفة
- عشر دقائق استهلاك الوقت
- عادي صعوبة
-
1 تحضير لوفات المواد الخام والطماطم والثوم والبصل الأخضر. -
2 قشر يدويا وغسل. -
3 يتم قطع Loofah إلى كتلة الأسطوانة. -
4 صب الزيت السفلي في الوعاء لتسخين البصل الأخضر والثوم. -
5 ضع الطماطم المقطوعة وحركه بسرعة. -
6 وضع في قطع لوف. -
7 يقلى في لوفه حتى يتم تغيير اللون إلى الملح والحرارة الصغيرة ويحرك بالتساوي. -
8 ضجة إلى أن تنكّد اللوف تمامًا ، لكن لا تضعه بهدوء ووضعه في الوعاء للاستمتاع به. -
9 طماطم حلوة وحامضة مصنوعة من الطماطم في حاوية وحققت إنجازات كبيرة. -
10 طماطم حلوة وحامضة مصنوعة من الطماطم مصنوعة في الحاوية. -
11 تغذية اللوف والطماطم هي فائقة الاستهلاك والاستهلاك المتكرر جيد للجسم. -
12 أكل مع الكعك من اللحوم ، الزلابية ، والمكسرات هي الوجبة القياسية. -
13 لوف لذيذ عند المدخل. إنه شعور أكثر مثالية من تناول اللحوم. -
14 مكونات عادية سيكون لها مفاجآت غير متوقعة. -
15 هو أسعد شيء أن أقوم بكل وجبة لعائلتي.
نصائح
القيمة الغذائية لوفا: 1. يمكن أن تزيد من الشهية ، لأن Loofah يحتوي على أحماض عضوية مثل بروبيات وحمض البروبان. إنه دور جيد في تناول ليجا بشكل صحيح لتعزيز الشهية وتعزيز الهضم. 2. من منظور الطب الصيني ، يكون حلوًا وبارد ، وله آثار تطهير الحرارة والبلغم ، وتبريد الدم وإزالة السموم. لها خطوط الرئة تأثير جيد على إزالة الحرارة والبلغم ، وتبريد الدم وإزالة السموم.
