الجاودار ماتشا البيضاوي - الطعام الصيني

شارك مع الأخوات اللاتي يفقدن الوزن ~ وجبة فطور مغذية ولذيذة دقيق القمح الكامل الأسود 100 جرام ماتشا 3 جرام خميرة 3 جرام بيضة واحد البطاطا الأرجواني الكمية الصحيحة اللبن (منزوع الدسم أو منزوع الدسم) الكمية الصحيحة السمسم الكمية الصحيحة
  • (دقيق قمح كامل + بيض + ماتشا + خميرة) ضع كل شيء في وعاء ، وضع كمية صغيرة من الحليب في عدة مرات ، اعجن العجين ، دلك لفترة طويلة ، طعم أكثر قوة

  • يغطى بغلاف بلاستيكي ويتخمر لمدة ساعتين. بعد فرك العادم ، أضف مصائد البطاطس الأرجواني لبدء الالتفاف ~

  • البخار على الحرارة لمدة 10 دقائق ، على البخار تقريبا

  • أضفت حبات البطاطا الأرجواني ، والبطاطس الأرجواني على البخار وأضفت القليل من الحليب ليهرسها ~ نسيت التقاط الصور عندما لفتها. لا أحب البطاطس الأرجواني أو يمكنني إضافة هريس اليقطين.