- بيض 3
- سبانخ كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- الزيوت النباتية كمية مناسبة
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 البيض للضرب، وغسل السبانخ.
-
المغلي 2 السبانخ مع الماء.
-
3 حلقت فوق السبانخ الماء البارد والبيض والملح ويقلب بعد الماء المغلي.
-
وضع 4 المفروم والسبانخ، وإزالة والمياه الجافة يمسك البيض ويقلب جيدا.
-
وضع وعاء 5 عموم النفط.
-
6 صب خليط البيض.
-
7 إثارة بالتساوي.
-
8 FIG النهائي.
