"chayote هو ممارسة شائعة متنوعة مغذية، سلطة يمكن أن تكون مقلية، أدلى اليوم سلطة chayote، يرافقه الفلفل والأزرق الفاتح، ولذيذة، حسن المظهر زوجي وأنا أكل نظيفة - " المكونات
- Chayote 1
- فلفل 1
- أزرق خفيف جدا بعض
إكسسوارات
- خل كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- زيت السمسم كمية مناسبة
- ضوء طعم
- مزيج الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 بذور chayote إزالة وسيطة نهايات رئيس الثابت، وقطع خيوط. -
أيضا اختيار نظيفة 2 الفلفل وتمزيقه. -
3 شرائط زرقاء فاتحة، إلى صورة الأسرة. -
4 chayote مع الماء الساخن المغلي، يغلى الماء المغلي لمدة دقيقة واحدة. -
5 طريقة سهلة، المغلي chayote المغلي معا مباشرة بعد إضافة الفلفل وإزالة وبسرعة جاء بعد الماء البارد، وقتا طويلا الفلفل الطعم السيئ. -
6 انضمام جميع الملحقات، مزيج لوحة عليها لفتح تأكل منها!
نصائح
الفلفل يمكن تغييرها إلى المكونات الأخرى، مثل الجزر وما شابه ذلك.
