"كراب غنية في عناصر البروتين والتتبع، والهيئة لديها تأثير منشط جيد." المكونات
- سلطعون 500 غرام
- زنجبيل 4
- ثوم 2
- الفلفل الحار 1/2
- ثوم 2
- القفلوط الكراث الأندلسي 1
- كرفس 1
إكسسوارات
- ملح 1 ملعقة طعام
- دجاج قليلا
- حار طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
- غسل السلطعون 1، عن طريق فرشاة يمكن أن تشطف، لفتح قذيفة الظهر، وسرطان البحر إلى قسمين، واستنزاف احتياطي المياه.
- 2 شرائح الزنجبيل، الثوم، الفلفل الحار قطع الحلبة.
- 3 الثوم المعمر والثوم وقطع الكرفس إلى قطع صغيرة.
- إضافة كمية مناسبة من الطعام عموم النفط 4، وحرارة النار، ويضاف الثوم والزنجبيل الفلفل يقلب العطر.
- 5 صب سرطان البحر.
- 6 توج فورا، يجيش لمدة 2-3 دقائق.
- فتح الغطاء 7 إثارة بالتساوي.
- 8 وتحويلها إلى أملاح الدجاج.
- 9 Linru 2 ملاعق كبيرة من المياه، وإثارة بالتساوي.
- 10 صب الثوم المعمر والثوم والكرفس، وإثارة عدد قليل من على النار.
- يمكن أن يتمتع 11 لوحة القومية.
- الرقم 12 المنتجات.