"الفطر والبامية والغذاء الصحي جدا، حاولت أن تخلط معا مختلفة من الشعور نسيج غني، ولكن أيضا جيدة جدا." المكونات
- بامية 250 غرام
- فطر نصف
- على غرار الكانتونية النقانق 1
إكسسوارات
- الفلفل 1
- ملح قليلا
- دجاج قليلا
- صلصة المحار كمية مناسبة
- النبيذ الطبخ كمية مناسبة
- زنجبيل قليلا
- روح قليلا
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 سيقان البامية قطع -
2 الملح الماء المغلي وعاء مغلي البامية، وأقل من 1 دقيقة (الملح هو الحفاظ على اللون الأخضر اللامع من البامية) -
3 المغلي فورا إزالة الماء على الماء البارد (من أجل الحفاظ على متموج يشعر الفم) -
قسم مشطوب، وشرائح الفطر، وشرائح الكانتونية على غرار النقانق، وقطع الزنجبيل والفلفل الأحمر سحق 4 البامية -
5 ووك الزنجبيل النفط بارد، والفلفل الأحمر المسحوق حتى تفوح رائحته (يريدون أن تكون صحية، وكمية أقل من الوقود) -
6 الانضمام على غرار الكانتونية قطع السجق اثارة جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية، يقلى بضع قطرات من النبيذ الأبيض -
7 تاريخ الفطر القلي، جنبا إلى جنب المحار صلصة، قليل من الملح، والقليل الدجاج، صب النبيذ أسفل الجدار وعاء، والاستمرار في القلي -
8 إضافة القليل من الماء والفطر رطبة، وجعلها طعم العطاء -
9 كل شيء جاهز، إضافة Cheuk جيدة البامية وعاء قبل، وعلى الفور إيقاف الحرارة، يقلب بعض الوقت قبل الدفء على الفور القومية. -
10 ممارسة طبق بسيط والمكونات ذات مستوى كبير. هناك غروي البامية هش الذوق، وهناك فطر اللحوم العطاء والذوق، وهناك على غرار الكانتونية السجق الحلو، وكذلك النبيذ، إضافة الفلفل ممتعة جدا، وليس لا يمكن إضافة الطعام حار. حاول أوه.
