"متحدثا عن نباتي، ومنتجات الصويا لا يجب أن يكون أقل من ذلك، وإنما هو زعيم في النباتات الغنية بالبروتين، هو مصدر هام للبروتين للنباتيين. أما بالنسبة لتأثير محددة من فول الصويا والمعروفة للجميع، في اعتقادي، لا بد لي من القول، أو الحديث عن كيفية تناول الطعام. تناول الكثير من فول الصويا، والغليان، والاختلاط، القلي، الطبخ، تحميص، كل شيء لذيذ ... " المكونات
- التوفو 300 غرام
- الفطر الأبيض 100 غرام
إكسسوارات
- صلصة الفلفل الحار الكورية كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- MSG كمية مناسبة
- القفلوط الكراث الأندلسي كمية مناسبة
- حار طعم
- طبخ الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 المكونات: التوفو، والفطر الأبيض (تنظيف) والبصل -
2 التوفو المسيل للدموع الحزمة، سكين لفتح وتوضع جانبا. -
3 حرق وعاء تصب عموم النفط، وصولا إلى القلي الفطر الأبيض تنظيفها. -
4 وفي وقت لاحق، وشارك في التوفو القلي. -
5 التالي، إضافة كمية مناسبة من الماء ليغلي. -
6 ثم إضافة كمية مناسبة من صلصة الفلفل الحار الكورية. -
وأضاف 7 كمية الملح. -
8 إضافة كمية مناسبة من MSG. -
9 توابل يقلب جيدا. -
10 وأخيرا، فإن عموم في وعاء، ووضع البصل، وخدمتها.
